Kategorija: Dieta

Kako hitro shujšati - je to sploh mogoče? 2023 Bliža se poletje, kopalke so pripravljene, izlet na morje ali k jezeru je že pozvan, a po zimskih rezervah nam ostane ena težava - guma na trebuhu, ne preveč oblikovana stegna in povešene roke. Z eno besedo, odvečna telesna maščoba na mestih, kjer je ne potrebujemo. Takrat si želimo, da bi [...]

2023 Ko govorimo o tem, kako shujšati, so stegna tisti del telesa, o katerem je vedno veliko vprašanj. Veliko žensk si želi lepa in vitka stegna, ki poudarjajo njihove ženske obline. Vendar se maligno maščobno tkivo (zlasti pri ženskah) nabira prav v predelu bokov in na stegnih. Celulitne obloge so [...].

Čudežni ukrep 2023 Hujšanje povezujemo bodisi s fenomenalno metamorfozo in neverjetno voljo do boja bodisi s trpljenjem. Vsak od nas si prizadeva biti popoln v svojih očeh - skrbimo za svoje lase, kožo in nohte. Skrbimo za to, kaj dajemo v svoje hladilnike in želodce, zato vzdrževanje zdrave telesne teže ne bi smelo biti težava. [...]

Kako uporabljati Yerba Mate za hujšanje December 2023 Yerba mate je zeliščni napitek, ki ga v južnoameriških kulturah pijejo že stoletja. Običajno se pripravi kot vroč čaj in ima zelo visoko vsebnost naravnega kofeina. Čeprav ima nekaj koristi za zdravje, ni čudežna rešitev za hujšanje. Pitje čaja Yerba mate lahko pomaga pri hujšanju, [...].

2023 V zadnjem času se je veliko ljudi odločilo spremeniti svoje življenje. Vse več ljudi se sistematično ukvarja z različnimi vrstami športa in skrbi za svoje telo z uravnoteženo prehrano. Ena od teh je priljubljena Dukanova dieta. Iz česa je sestavljena ta vrsta prehrane in ali je res zdrava? Dukanova dieta postaja vse bolj priljubljena [...].

2023 Zagotovo mnogi med nami sanjajo o tem, da bi lahko v bližnji prihodnosti izgubili vsaj nekaj kilogramov. Prav tako je samoumevno, da želimo to doseči brez spreminjanja prehrane in vadbe. Številni televizijski oglasi nam ponujajo možnost nakupa dodatkov za hujšanje. Predlagajo, da bomo že po nekaj kosih izdelka [...].

2023 Pomlad in poletje sta odličen čas za hujšanje. Vendar je dobro vedeti, kdaj lahko shujšate? Tako boste lahko varno in udobno pristopili k prehrani. Odlična izbira so različne vrste škatlastih diet, pri katerih določite določeno količino kalorij za ves dan. Poleg tega je tudi takšna prehrana [...].

2023 Ali ne sanjate o odlični postavi? Zagotovo si želite ali želite videti nekoliko bolje. Glavni razlog, zakaj želimo biti videti bolje, je v naših glavah. Mnogi od nas spremljajo družbene medije, medije in svoje življenje. Vidimo veliko ljudi, ki imajo pogosto najboljše silhuete. Kaj je razlog, da se [...]

2023 Dejstvo, da je hujšanje povezano z nečim težkim, je običajno posledica napačnega pristopa k procesu hujšanja. Preden se človek sploh loti kakršne koli diete, običajno takoj pomisli, da bo zanj težka, da bo moral jesti neokusno hrano in da nikoli več v življenju ne bo posegel po svoji ljubljeni čokoladi ali nedeljski torti [...]

2023 Hujšanje je najtežje prav v teh zadnjih fazah. Na začetku, ko ste se pravkar lotili diete, kilogrami letijo kot nori. Nenadna sprememba življenjskega sloga, ki vključuje spremembo prehrane in začetek vadbe, je velik šok za telo, ki se mora nanjo močno odzvati, če hoče ali ne. Vedeti je treba tudi, da je v teh [...].