Blog o zdravém životním stylu.
Úvod Urogynekologická fyzioterapie, často označovaná jako fyzioterapie pánevního dna, je specializovaný obor fyzioterapie zabývající se diagnostikou, léčbou a prevencí dysfunkcí pánevního dna a močopohlavního systému u žen. Pánevní dno je skupina svalů, vazů a pojivové tkáně, které hrají klíčovou roli při udržování normálního fungování močového, pohlavního a střevního systému. Indikace k urogynekologické fyzioterapii Urogynekologická fyzioterapie [...].
Východiska: Kosmetička je kvalifikovaný odborník, jehož hlavním cílem je zlepšovat a udržovat zdraví a estetiku pokožky obličeje a těla. V dnešním světě, kde péče o krásu a vzhled nabývá na významu, je role kosmetičky stále důležitější. V tomto článku se blíže podíváme na profesi kosmetičky, její povinnosti, požadavky na vzdělání a trendy v oblasti péče o pleť a [...]
Východiska: Korekce očních víček, známá také jako blefaroplastika, je chirurgický zákrok, jehož cílem je změnit tvar a vzhled horních a dolních víček. Tento zákrok si získává oblibu u mužů i žen, kteří chtějí zlepšit estetiku svého vzhledu nebo řešit problémy spojené s pokleslými víčky. V tomto článku se budeme podrobně zabývat tímto zákrokem, jeho výhodami a potenciálními možnostmi, které může mít, a to jak v případě, že se jedná o [...]
Úvod Strava má zásadní význam nejen pro celkové zdraví, ale také pro zdraví úst, dásní a zubů. Způsob stravování může ovlivnit stav našich zubů, a tím i náš úsměv a životní pohodlí. V tomto článku si nastíníme vliv stravy na zdravé dásně a zuby a poskytneme vám několik tipů, jak se s nimi [...]
Úvod Strava hraje důležitou roli nejen pro celkové zdraví člověka, ale také pro stav zubů a úst. Způsob, jakým se stravujeme, může ovlivnit zdraví naší zubní skloviny, a tím i náš úsměv a celkovou pohodu. V tomto článku vám nastíníme vliv stravy na zdravou zubní sklovinu a poskytneme několik tipů, jak do jídelníčku vnést [...].
Úvod Strava hraje v životě každého člověka klíčovou roli. Způsob stravování ovlivňuje naše fyzické i duševní zdraví a také kvalitu a délku života. V posledních letech se stále více pozornosti věnuje zdravému životnímu stylu, a tedy i zdravému stravování. V tomto článku si nastíníme vliv stravy na lidské zdraví a představíme si některé [...]
Úvod Pankreatická dieta je nezbytná pro osoby trpící problémy se slinivkou břišní, jako je pankreatitida, chronická pankreatitida nebo metabolická onemocnění slinivky. Správná výživa může pomoci zmírnit příznaky, urychlit hojení a předcházet komplikacím. V tomto článku nastíníme zásady pankreatické diety, týdenní jídelníček a tipy pro péči o slinivku. Jakou zeleninu můžete jíst [...].
Ketogenní dieta neboli keto dieta - co to je? Ketogenní dieta, známá také jako keto dieta, je způsob stravování, který si v posledních letech získal velkou popularitu. V čem spočívá keto dieta? Hlavním předpokladem ketogenní diety je výrazné omezení příjmu sacharidů ve prospěch tuků a bílkovin. Tato dieta je založena na tucích jako hlavním zdroji energie, což [...]
Vodní dieta: účinky, zásady, jídelníček a možná rizika Úvod Vodní dieta je kontroverzní způsob hubnutí založený na konzumaci velkého množství vody a omezení nebo úplném vyloučení příjmu jiných potravin. Cílem vodní diety je urychlení detoxikačních procesů, spalování tuků a pročištění organismu. Stojí však za zvážení, zda je vodní dieta zdravým a účinným řešením při hubnutí, a to i v případě, že se [...]
Sushi je tradiční japonské jídlo, které si získalo oblibu po celém světě. Zajímá vás, zda je sushi dietní a kolik má sushi kalorií? V tomto článku se vám pokusíme na tyto otázky odpovědět a přiblížit vám výživové hodnoty a kalorie sushi. Kolik kalorií má sushi? Obsah kalorií v sushi závisí na použitých surovinách a způsobu přípravy. Sushi je [...]
Čeština 
Polski 
Български 
Dansk 
Eesti 
Deutsch 
Ελληνικά 
Español 
Suomi 
Français 
Magyar 
Italiano 
Svenska 
Nederlands 
Slovenčina 
Slovenščina