Úvod Pankreatická dieta je nezbytná pro osoby trpící problémy se slinivkou břišní, jako je pankreatitida, chronická pankreatitida nebo metabolická onemocnění slinivky. Správná výživa může pomoci zmírnit příznaky, urychlit hojení a předcházet komplikacím. V tomto článku nastíníme zásady pankreatické diety, týdenní jídelníček a tipy pro péči o slinivku. Jakou zeleninu můžete jíst [...].
Autor: Ania
Co je to ketogenní dieta, co jíst, co to je?
Ketogenní dieta neboli keto dieta - co to je? Ketogenní dieta, známá také jako keto dieta, je způsob stravování, který si v posledních letech získal velkou popularitu. V čem spočívá keto dieta? Hlavním předpokladem ketogenní diety je výrazné omezení příjmu sacharidů ve prospěch tuků a bílkovin. Tato dieta je založena na tucích jako hlavním zdroji energie, což [...]
Vodní dieta - co to je, co zahrnuje, účinky, jak na vás působí?
Vodní dieta: účinky, zásady, jídelníček a možná rizika Úvod Vodní dieta je kontroverzní způsob hubnutí založený na konzumaci velkého množství vody a omezení nebo úplném vyloučení příjmu jiných potravin. Cílem vodní diety je urychlení detoxikačních procesů, spalování tuků a pročištění organismu. Stojí však za zvážení, zda je vodní dieta zdravým a účinným řešením při hubnutí, a to i v případě, že se [...]
Je sushi dietní? Kalorie a nutriční hodnoty sushi
Sushi je tradiční japonské jídlo, které si získalo oblibu po celém světě. Zajímá vás, zda je sushi dietní a kolik má sushi kalorií? V tomto článku se vám pokusíme na tyto otázky odpovědět a přiblížit vám výživové hodnoty a kalorie sushi. Kolik kalorií má sushi? Obsah kalorií v sushi závisí na použitých surovinách a způsobu přípravy. Sushi je [...]
Zdravá strava pro muže
Zdravá strava pro muže by měla být pestrá a bohatá na živiny, aby poskytovala tělu správné množství energie a základních živin potřebných k udržení zdraví a dobré kondice. Důležité je také přizpůsobit jídelníček individuálním potřebám a cílům, jako je snížení hmotnosti nebo zvýšení svalové hmoty. Je vhodné věnovat pozornost množství zkonzumovaných kalorií. [...]
Zdravá strava při cvičení v posilovně
Zdravá strava je klíčem k dosažení optimálních výsledků při cvičení v posilovně. Ať už je vaším cílem nárůst svalové hmoty, snížení tělesného tuku nebo zlepšení celkového zdravotního stavu, správná výživa je nezbytná. Jedním z nejdůležitějších prvků zdravé stravy je dodávat tělu dostatečné množství bílkovin. Bílkoviny jsou klíčovou živinou, která je nezbytná pro správnou funkci svalů a [...]
Černý rybíz na hubnutí
Nigella, známá také jako Nigella sativa, je rostlina z čeledi máslovitých, pocházející z jihozápadní Asie a střední Evropy. V přírodní medicíně se používá již po staletí a v poslední době si získala oblibu jako prostředek na podporu hubnutí. V tomto článku se budu zabývat účinky černuchového oleje a semen černuchy na hubnutí. Olej z černého kmínu Olej z černého kmínu je bohatý na [...]
Kolik jablek denně na hubnutí?
Kolik jablek denně na hubnutí? Jablka jsou jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce na světě. Obsahují mnoho živin, například vlákninu, vitaminy a antioxidanty. Mají také nízký obsah kalorií, takže jsou ideální volbou pro lidi, kteří chtějí zhubnout. Kolik jablek byste však měli při hubnutí denně sníst? Výživová hodnota jablek Jablka jsou ovocem bohatým na vlákninu, která je důležitá při hubnutí, a to zejména při [...]
Moringa Actives
Moringa Actives - podpora hubnutí a lepší nálady Moringa Actives 03 2023Moringa je doplněk stravy ve formě kapslí. Je prvním krokem k dosažení štíhlé postavy, který můžete užívat již dnes. Nadváha a obezita jsou civilizační choroby, které postihují stále více lidí. Často způsobují zdravotní problémy a lidé se kvůli nim necítí dobře. Sedavý způsob života, četné svačiny, málo jídla a [...].
Acai Berry Extreme
03 2023 Přípravek na hubnutí Acai Berry Extreme je jednou z nejlepších možností na trhu, pokud jde o účinné hubnutí, které využívá přírodní složky. Produkt především pomáhá zbavit se dotyčných nadměrných kilogramů velmi rychle, bez vedlejších účinků, pokud se používá v doporučeném množství. Objednejte si Acai Berry Extreme nyní! Konkrétní výrobek obsahuje [...].