Blog o zdravem življenju.
december Kaj točno je kolagen in za kaj ga potrebujemo? Kot vsi vemo, je kolagen ena najpomembnejših telesnih sestavin, ki skrbi za gostoto, čvrstost in elastičnost kože. Kolagen je naravno prisoten v našem telesu in je znan kot beljakovina, odgovorna za mladost. Vendar se ne slepimo, z leti naše telo preneha proizvajati takšne količine kolagena, [...]
december Od iznajdbe črnega popra je minilo že več kot 2 000 let in sčasoma je postal ena najbolj priljubljenih začimb po vsem svetu. Na začetku se je le malo ljudi zavedalo, da ima lahko uporaba črnega popra resnično pozitiven učinek na delovanje telesa. Študije strokovnjakov so pokazale, da vsebnost črnega popra [...].
December Vedno je pravi čas, da bolj poskrbite za svoje zdravje, dobro počutje in lep videz. Ne glede na letni čas lahko uporabite razstrupljanje telesa in odstranjevanje črvov. Odpravljanje toksinov, povezanih z zajedavci v telesu, je dolga in naporna pot, ki zahteva veliko odrekanj in ukrepanja na več področjih, kot so [...]
2022 december Plešavost vas moti? Ena najhujših bolezni, s katero se prej ali slej sooči vsak moški, je plešavost. Vsi se ga bojimo, tudi če o njem ne govorimo na glas. Zdravi in sijoči lasje so eden od atributov privlačnosti, ne le za ženske. Naši lasje resda niso [...].
December Vse več moških se sooča s problemom alopecije, ocenjuje se, da je lahko kar 50% moških. Večina ljudi začne izgubljati lase po 50. letu starosti, vendar to ni pravilo. Pri nekaterih ljudeh se plešavost začne pojavljati že veliko prej, kar je lahko genetsko pogojeno. Poleg genetike je veliko drugih vzrokov za plešavost, na primer stres, [...]
🥑 Jej maščobe in kuri maščobe 🔥 december - to so osnovna načela ketogene diete. Ta dieta ima številne prednosti, ne le za boj proti odvečnim kilogramom, ampak je po nekaterih podatkih tudi odlično zdravilo za visok krvni tlak ali sladkorno bolezen. Kaj točno sestavlja ta vrsta prehrane? Glavno načelo je povečati vnos maščob in omejiti [...]
December Prekomerno izpadanje las je nedvomno velik problem tako za moške kot za ženske. Izpadanje las je posledica tako imenovanega procesa zamenjave. S to vrsto izpadanja las ni nič narobe, če ni posledica bolezni. Če se z moško plešavostjo ne moremo spopasti v zgodnji [...]
december Danes je treba biti večopravilen. Dostop do vsesplošne digitalizacije je nekatere ljudi naredil precej lenobne, vendar pa je včasih kljub najbolj iskrenim namenom težko slediti hitro spreminjajočemu se svetu. Zlasti beli ovratniki imajo težke težave. Mnogi se sprašujejo, kako izboljšati spomin in koncentracijo ter kaj storiti, da bi [...].
Kako doma poskrbeti za svojo prehrano DecemberZmanjševanje telesne teže je že od nekdaj vroča tema na spletnih forumih, v družabnih medijih in med prijatelji. Veliko ljudi, s prekomerno telesno težo ali brez nje, želi doseči svoj sanjski videz in imeti postavo, ki so jo prej videli le na družbenih omrežjih pri znanih vplivnežih in influencerjih. Najboljši in najlažji način za to je uporaba [...]
Prekomerna telesna teža in debelost sta pogosti civilizacijski težavi. Vse več ljudi se prehranjuje z nezdravo hrano, ki negativno vpliva na njihovo telo in postavo. Poleg tega večina ljudi vsakodnevno uporablja računalnike in pametne telefone, kar ne prispeva k aktivnemu življenjskemu slogu. Opuščanje športa zaradi računalniških iger ali drugih oblik digitalne zabave je prava nadloga. Ljudje [...]
Slovenščina 
Polski 
Български 
Čeština 
Dansk 
Eesti 
Deutsch 
Ελληνικά 
Español 
Suomi 
Français 
Magyar 
Italiano 
Svenska 
Nederlands 
Slovenčina