Blog o zdravom životnom štýle.
December Čo presne je kolagén a na čo ho potrebujeme? Ako všetci vieme, kolagén je jednou z najdôležitejších zložiek tela zodpovedných za hustotu, pevnosť a pružnosť pokožky. Kolagén sa prirodzene vyskytuje v našom tele a je známy ako bielkovina zodpovedná za mladosť. Nebudeme si však klamať, s pribúdajúcimi rokmi naše telo prestáva produkovať také množstvo kolagénu, [...]
December Od vynájdenia čierneho korenia uplynulo už viac ako 2 000 rokov a časom sa stalo jedným z najobľúbenejších korenín na celom svete. Na začiatku si však len málo ľudí uvedomovalo, že používanie čierneho korenia môže mať skutočne pozitívny vplyv na fungovanie organizmu. Štúdie vykonané odborníkmi ukázali, že obsah čierneho korenia [...].
December Vždy je vhodný čas na to, aby ste sa viac starali o svoje zdravie, pozitívnu pohodu a krásny vzhľad. Jedným zo spôsobov, po ktorom môžete siahnuť bez ohľadu na ročné obdobie, je detoxikácia organizmu a odčervenie. Zbaviť sa toxínov spojených s parazitmi prítomnými v tele je dlhá a náročná cesta, ktorá si vyžaduje mnohé obete a opatrenia na viacerých [...]
2022 December Plešatosť vás trápi? Jedným z najhorších ochorení, s ktorým sa skôr či neskôr stretne každý muž, je plešatosť. Každý sa ho bojí, aj keď o ňom nehovoríme nahlas. Zdravé a lesklé vlasy sú jedným z atribútov príťažlivosti nielen pre ženy. Je pravda, že naše vlasy nie sú [...].
December Čoraz viac mužov čelí problému alopécie, odhaduje sa, že to môže byť až 50% mužov. Väčšina ľudí začína strácať vlasy po 50. roku života, ale nie je to pravidlom. Niektorí ľudia začínajú plešatieť oveľa skôr a môže to mať genetický základ. Existuje aj mnoho iných príčin plešatosti ako genetika, napríklad stres, [...]
🥑 Jedzte tuky a spaľujte tuky 🔥 december - to sú základné princípy ketogénnej diéty. Táto diéta má mnoho výhod, nielen v boji proti nadbytočným kilogramom, ale podľa niektorých môže byť aj skvelým liekom na vysoký krvný tlak alebo cukrovku. Z čoho presne pozostáva tento typ stravy? Hlavnou zásadou je zvýšiť príjem tukov a obmedziť [...]
December Nadmerné vypadávanie vlasov je nepochybne veľkým problémom pre mužov aj ženy. K vypadávaniu vlasov dochádza v dôsledku tzv. procesu výmeny. Na tomto type vypadávania vlasov nie je nič zlé, ak nie je dôsledkom choroby. Ak nie sme schopní riešiť mužskú plešatosť v ranom [...]
december V dnešnej dobe je potrebné byť multitaskingový. Prístup k všadeprítomnej digitalizácii niektorých ľudí značne zlenivel, ale sú aj situácie, keď je napriek úprimným úmyslom ťažké držať krok s rýchlo sa meniacim svetom. Najmä pre bielych golierov je to ťažký oriešok. Mnohí z nich sa pýtajú, ako zlepšiť svoju pamäť a koncentráciu, čo robiť, aby [...].
Ako sa starať o svoju stravu doma decemberZnižovanie hmotnosti bolo vždy horúcou témou na internetových fórach, v sociálnych médiách a medzi priateľmi. Mnohí ľudia, či už s nadváhou alebo bez nej, chcú dosiahnuť svoj vysnívaný vzhľad a mať postavu, ktorú doteraz videli len na sociálnych sieťach od známych influencerov a influenceriek. Najlepší a najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, je použiť [...]
Nadváha a obezita sú bežnými civilizačnými problémami. Čoraz viac ľudí konzumuje nezdravé potraviny, ktoré majú negatívny vplyv na ich telo a postavu. Okrem toho väčšina ľudí denne používa počítače a smartfóny, čo neprospieva aktívnemu životnému štýlu. Vzdávanie sa športu v prospech počítačových hier alebo iných foriem digitálnej zábavy je skutočnou pohromou. Ľudia [...]
Slovenčina 
Polski 
Български 
Čeština 
Dansk 
Eesti 
Deutsch 
Ελληνικά 
Español 
Suomi 
Français 
Magyar 
Italiano 
Svenska 
Nederlands 
Slovenščina