Днес се обръщам към вас с една много важна тема, както за мен, така и за всеки от нас.
Здравословният сън е (и всъщност трябва да бъде) наш приятел за цял живот. За съжаление, бързият ритъм на ежедневието често ни пречи да си осигурим достатъчен брой часове сън. Този начин на функциониране на тялото ни може да доведе до много сериозни проблеми не само с нервната система, но и с много други фактори, които водят до неефективно изпълнение на всяка дейност през деня.
Препоръчваме Snoran Plus за добър нощен сън!
Много добре знам какво е, когато учиш и работиш едновременно, като често оставаш до късно през нощта (особено при работа на смени). Случвало ми се е да спя по три четвърти час, което умело прилагах в живота си, отначало несъзнателно, но после ми беше трудно да изляза от този голям, зашеметяващ кръг. Понякога, когато можех да си позволя да спя до късно, качеството на съня ми не беше подходящо. Защо?
Ако през повечето дни си лягате посред нощ и ставате рано сутрин и изведнъж ви се отдаде възможност да спите по-дълго, тялото ви все пак е свикнало да заспива в 2 или дори 3 часа сутринта. И дори да заспите в 3 часа и да станете в 11 часа, т.е. да получите 8 часа сън, от които се нуждаем ние, младите хора, качеството на съня ви няма да е задоволително. Ето защо голяма част от младите хора имат проблеми със заспиването и се борят с нарушения на съня. Според статистиката около 30% от населението страда от проблеми със съня. Това е наистина лош резултат и оценките не показват никакво подобрение. По аналогия, ако качеството на съня ни не е било адекватно, функционирането ни през деня също не е задоволително, което означава: можем да оставим правилния начин на живот настрана от съзнанието си, защото в този стил само ще го влошим.
Нарушения на съня и нервната система
Така че нарушенията на съня са състояние, което категорично не бива да пренебрегваме, особено ако искаме здравословен начин на живот и най-вече правилно качество на здравия сън. Нервната ни система е много сложен процес, затова трябва да научим как работи. Разбира се, не можем да се доверим на всички, защото всяко тяло е различно и се нуждае от нещо различно. Дълбокият възстановителен сън е ключът към здравословния начин на живот и най-вече към удовлетворението. Не е особено откритие, че безсънието или други подобни проблеми имат много негативно въздействие върху функционирането на организма, но не само. Недостигът на сън може да предизвика много други фактори, като например проблеми с концентрацията, лошо настроение (често в резултат на твърде малко сън се чувстваме раздразнителни и потиснати) или дори депресия или тревожност. Освен това имаме по-малко желание да прекарваме време с близките си, което може да доведе до влошаване на отношенията ни с тях или дори до пълното им изчезване. Като не спим достатъчно, губим сили и енергия през деня, така че физическата ни активност също намалява, често дори до нула, което в някои случаи (тъй като това зависи и от метаболизма) води до напълняване, което има отрицателно въздействие върху самочувствието ни.
Затова, скъпи мои, имам за вас нещо наистина изпитано от мен, което може да помогне на много от вас да се справят с посочения проблем, след което първите ефекти следват много бързо. Знаеш много добре, че споделям с теб част от живота си и говоря за проблемите и преживяванията си. Затова темата, която повдигнах, ми е много близка. В продължение на много години нарушенията на съня бяха норма при мен и нервната ми система функционираше много зле. На свой ред начинът ми на живот можеше да бъде оценен като много нисък, а възстановителният сън в онзи момент от живота ми не съществуваше. Работата на смени, която имах по това време, още повече затрудняваше справянето с безсънието. Опитах да взема различни медикаменти, които само ме накараха да се почувствам унила и безжизнена. Някои дори нямаха никакъв ефект.
Melatolin Plus - наистина ли помага?
Често чуваме, че употребата на листа от маточина е полезна за нервната ни система. Това е факт, но понякога той не е достатъчен и трябва да се стремим към нещо по-добро. Въпреки че опитваме различни билки, които би трябвало да доведат до очаквания резултат, междувременно дори те ни провалят. Приемането на листа от лайка, мента или маточина, разбира се, е полезно за организма, но при безсъние само една билка не е достатъчна. Попаднах на хранителната добавка мелатолин в интернет, която имаше положително мнение, но не направих нищо по въпроса.
Един ден, когато пристигнах на работа след безсънна нощ (не първата, между другото) и приличах на труп, се доверих на приятел за проблема си. Тя ми каза, че знае какъв е проблемът, защото доскоро и тя се е сблъсквала с него и ми препоръча определен продукт. В началото бях много скептичен, защото нека не го крием, всеки би бил, като се има предвид броят на продуктите или методите, които са използвали преди, след което чакането на първите резултати е неефективно. Въпреки това, моето ниво на отчаяние ме накара най-накрая да реша да направя покупката.
Тук става дума за Melatolin Plus. Това е хранителна добавка, която съдържа мелатонин - хормон на съня, отговорен за регулирането на дневния цикъл, благодарение на който сме активни през деня и започваме да се чувстваме сънливи след настъпването на тъмнината. Тук трябва да се отбележи, че хранителната добавка мелатолин е смес не само от различни екстракти, например от листа на маточина, но и от други естествени съставки. Основните ефекти на таблетките мелатонин са подобряване на качеството на съня с до 60%, по-лесно и по-бързо заспиване, намаляване на броя на събужданията по време на сън, постигане на дълъг и релаксиращ сън или предотвратяване на преждевременното ставане.
Преглед на потребителя Melatolin Plus
Както споменах, Melatolin Plus съдържа не само мелатонин, но и други съставки, които ви позволяват да се отпуснете и да възстановите физиологичния си сън, като например екстракт от маточина, който има успокояващо действие върху нервите и носи добро настроение и усещане за благополучие, екстракт от шишарки на хмел - съставка, която потиска възприемането на дразнители от нервната система и има успокояващ ефект, или екстракт от пестил на шафран, който определено подобрява настроението и намалява симптомите на депресия. В допълнение към тези съставки, Melatolin Plus съдържа и други, като например витамин b6, който основно подобрява правилното функциониране на нервната система и според последните проучвания помага за запомнянето на сънищата. Тук не мога да пропусна и обикновената билка лайка, която, както знаем, е известна с широката си медицинска употреба. Лайката помага за облекчаване на нервното напрежение и за релаксация. В допълнение към тези съставки си струва да се спомене и така наречената GABA, или гама-аминомаслена киселина. Действието му повишава прага на възбудимост на нервите и ограничава реакциите им на дразнители. Във всеки случай можете да прочетете всичко за това на уебсайта на производителя.
Препоръчваме Snoran Plus за добър нощен сън!
Дозировка на добавката Melatolin Plus
Тъй като вече знаем основния състав на Melatolin, вероятно автоматично възниква въпросът: Melatolin Plus как да го използваме. Готов съм да отговоря. Е, в самото начало трябва да помним, че продуктът Melatolin, както и всеки друг продукт, трябва да се приема систематично. Не е новост, че всеки продукт действа добре, когато се дозира редовно. Вярвате или не, но положителен ефект върху стандарта ни на живот може да се постигне само ако го приемаме редовно, което със сигурност е ключът към успеха. Приемането на Melatolin обаче не е трудно. Една таблетка от Melatolin Plus трябва да се приема два пъти дневно, независимо от храненията. Продуктът трябва да се изпие с чаша вода (около 250 ml), за да се ускори усвояването му. Първите ефекти са видими още след първата доза. Следователно редовността в този случай е най-добрият метод за здравословен сън и правилно функциониране на организма.
Ако вече сте убедени в тази конкретна хранителна добавка и искате да я закупите, има още един въпрос, който трябва да разгледате, а именно цената на Melatolin Plus. Лично аз смятам, че тя е средна, като гледам резултатите, получени след използването на продукта Melatolin. И нека си признаем, че рядко се намира цена, която да отговаря на качеството на продукта. Тук обаче, поради състава на Melatolin, който е наистина страхотен, и поради това, че формулата е съставена по такъв начин, че да се сведе до минимум рискът от странични ефекти, не трябва да се притесняваме за странични ефекти, които досега не са докладвани. Въпреки това, поради билковия състав, това лекарство не трябва да се използва от хора, които са алергични към някоя от съставките (въпреки че мисля, че това е общоизвестно). Така че цената за 60 капсули е 159 PLN. Разбира се, от време на време можем да се сблъскаме с някоя промоция 😉
Melatolin Plus - какви мнения?
Когато сериозно обмисляме да закупим даден продукт, но предпочитаме да използваме нещо доказано и препоръчано не само от един човек, но поне от няколко, ние посягаме към прегледите на Melatolin Plus. Те са наистина важни и ви препоръчвам да ги търсите навсякъде, където можете, а повярвайте ми - има много източници. Самият аз претърсих почти целия интернет и прочетох много за продукта Melatolin. Така че, ако искате да започнете да използвате Melatolin Plus, форумът, в който различни потребители споделят опита си с този продукт, е най-добрият начин да се информирате. Въпреки това знам, че коментарите за този продукт са предимно много положителни.
Ефективността на този продукт се дължи не само на съставки като витамин b6, екстракт от лайка или наличие на маточина, но melatolin plus е добавка, която съдържа и екстракт от корен на шафран или екстракт от шишарки на хмел, който освен всичко друго предотвратява развитието на Алцхаймер. Следователно, вземането на решение за състава на Melatolin Plus е основната причина, поради която трябва да използвате този конкретен продукт на мелатолин. Почти всяка билка, съдържаща се в тази добавка, има положителен ефект и върху емоционалния баланс и работата на нервната система. Употребата на маточина не само улеснява заспиването и успокоява нервите ни, но и участва в активния процес на борба със стреса, а също така има релаксиращ ефект благодарение на съдържанието на масло от маточина, което е нейното допълнително предимство.
Освен това витамин В6, освен гореспоменатите дейности, регулира работата на сърцето, регулира кръвното налягане и мускулните контракции или подпомага лечението на косопад, който за нас, жените, е особена витрина на нашия имидж. Ето защо закупуването на продукта Melatolin е добро решение, което улеснява заспиването и определено подобрява качеството на съня и на живота ни като цяло. И така, употребата на листа от маточина, както и на останалите билки, има наистина отличен ефект върху организма. Хранителната добавка Melatolin се отличава именно с богатия си (и най-вече) натурален състав, благодарение на който е на челно място сред препоръчваните продукти за сън.
Все пак не бива да забравяме, че понякога се налага да изчакаме малко повече време за първите ефекти в зависимост от нуждите на организма ни. Ето защо, въпреки че споменах по-рано, че първите ефекти се проявяват още след първата доза, винаги трябва да имаме предвид, че става дума за по-голямата част от случаите. Ето защо е възможно при някои от вас употребата на мелатолини да доведе до резултати малко по-късно. Вероятността за това обаче е незначителна, така че със сигурност не си струва да се обезкуражавате. Прилагането на продукта melatolin не е нито сложно, нито отнема много време, което е още по-убедително. Ако имаме някакви съмнения дали продуктът работи правилно, можем да намерим цялата необходима информация на уебсайта на производителя.
Затова, скъпи мои, ако все още не сте се справили с този ужасен и досаден проблем, ви предлагам да опитате хранителната добавка Melatolin. Разбира се, не мога да гарантирам, че ефектът ще се прояви при всички, но мисля, че наистина си струва да опитате. Помогна ми и се надявам, че ще помогне и на вас.
Препоръчваме Snoran Plus за добър нощен сън!
Може да се интересувате и от: Цена на Snoran Plus | Мнения за BreastFast | Действие на Thyrolin
Мнения за хранителните добавки
Гледайки телевизионни реклами, всеки от нас със сигурност е попадал на продукти като хранителни добавки. Натуралните хранителни добавки могат да окажат положително влияние върху имунитета ни, да ни осигурят витамини и минерали, като премахнат техния недостиг, или да окажат положително влияние върху косата ни. Днес на пазара има много такива продукти, така че когато обмисляме закупуването на някой от тях, първоначално не знаем кой ще е най-добрият. Положителните мнения на други интернет потребители в интернет форумите могат да ни помогнат да направим избор. Очевидно е, че ако някой говори добре за нещо, ние автоматично искаме да го изпробваме върху себе си.
Използване на хранителни добавки
Използването на продукти като хранителни добавки позволява на всеки от нас да се грижи за здравето си. Наваксваме недостига на витамини или си причиняваме, че благодарение на употребата на това или онова лекарство без рецепта подобряваме вида на косата или кожата си, например. Всяка подобна добавка се рекламира по телевизията, така че всички можем да научим за нея и да си я купим, ако забележим у себе си някакви неразположения, които могат да бъдат преодолени с помощта на тези или други естествени хранителни добавки. Винаги е добра идея да тествате нещо върху себе си, защото ако не го тествате, никога няма да разберете дали си е струвало.
Хранителни добавки
В днешно време много хора консумират храна, без непременно да балансират правилно диетата си. Хранителните добавки ще ви помогнат много добре в тази ситуация, тъй като те ще ви позволят да набавите всички необходими минерали. Но дали яденето на добавки е здравословно? Не е ли по-добре всичко да се допълва с подходяща диета? Разбира се, ще бъде по-добре, ако всеки от нас сам прецени кое е по-добре за него. Някои ще искат да променят начина си на хранене, но други ще открият, че природните добавки са по-подходящи за тях. Най-важното е да не забравяте балансираната диета и здравословното хранене.
Български 
Polski 
Čeština 
Dansk 
Eesti 
Deutsch 
Ελληνικά 
Español 
Suomi 
Français 
Magyar 
Italiano 
Svenska 
Nederlands 
Slovenčina 
Slovenščina