Как да свалите килограми от лицето си? - изпитана рецепта за по-тънко лице

Мечтаете ли за по-тънко лице? 2023

Днешната тема може да забавлява някои хора, но за други може да се окаже много важна, защото наднорменото тегло е особено видимо по лицето ни. В крайна сметка лицето е нашата визитна картичка, така че искаме да бъде възможно най-добре поддържано. Но понякога дори и по-слабите хора трябва да се справят с факта, че лицето им е пухкаво, а всеки би искал да има изразителни черти.

Вижте ефективния продукт за отслабване -> Moringa Actives

Или отидете в отслабване хапчета класиране

И така, ако трябва да го кажем направо... как да свалите килограми от лицето си? Възможно ли е изобщо? Обикновено си мислим, че отслабването е свързано с корема или бедрата, но всъщност искаме да отслабнем по цялото си тяло! Често имаме комплекси за прекалено големи ръце, неудобен врат и ни притесняват мазнините по лицето. Наскоро дори разговарях с няколко мои приятелки за това как да отслабнем в лицето и почти всички искахме да имаме малко по-изразени скули, които в момента са скрити под слой мазнини. Разбира се, всички бихме искали да знаем и как да намалим шията си, тъй като двойната брадичка е проклятието на живота на много жени, въпреки че знанието за това как да отслабнем в областта на лицето е нещо, което човек - и то много! - би желал да има. В края на краищата мъжките черти на лицето са много привлекателни за жените. В процеса на отслабване неведнъж сме виждали, че пухкавото лице изчезва почти накрая. И така, как да отслабнете бързо, ефективно и безболезнено?

Най-лесният метод - грим. Пухкавото лице може да бъде прикрито по някакъв начин с грим чрез техниката за контуриране. Това моментално изтънява лицето, но илюзията изчезва в момента, в който премахнете грима. И все пак това, което най-често ни интересува, е как да отслабнем ефективно, т.е. веднъж завинаги, ако, разбира се, приемем, че няма йо-йо ефект.

Възможно ли е да отслабнете по лицето си?

За да отговорите на този въпрос, първо трябва да знаете как протича процесът на отслабване като цяло. Много често искаме да свалим килограми само от една част на тялото. Особено жените биха искали да свалят няколко килограма от корема или бедрата си, докато очакват бюстът им да остане същият. Това обаче се случва рядко. Напълняваме и отслабваме пропорционално, т.е. едновременно по цялото тяло. Така че ако започнете да отслабвате, рано или късно ще отслабнете и от лицето си. Същото се отнася и за други части - корема, седалището, бедрата и краката.

Разбира се, в момента на пазара се предлагат съвременни методи и добавки за ефективно отслабване на определена част от тялото. Разбира се, не става дума за това, че ще отслабнем само в областта на корема, а останалата част ще остане без назначение - не, ще отслабнем по цялото тяло, но проблемните части ще бъдат допълнително стимулирани, за да могат да изгорят ненужната мастна тъкан. В края на краищата, ако искате да разберете как да се отървете от мазнините в лицето си или как да отслабнете от шията си, то със сигурност искате да отслабнете и от цялото си тяло. Мазнините по лицето не се появяват от нищото - те са резултат от наднорменото тегло като цяло.

Така че, ако се интересувате от темата за това как да отслабнете в лицето, трябва да се поинтересувате по принцип какъв е най-бързият начин за отслабване. Фитнес зала, здравословно хранене, пиене на много вода, отказ от сладкиши и нездравословни закуски и помощ под формата на хранителни добавки. За съжаление, често нямаме достатъчно воля, не искаме да ходим на фитнес и ни е трудно да се преборим с лошите хранителни навици. Звучи познато, нали? Ето защо една добре подбрана хранителна добавка може да се окаже незаменима в борбата с излишните килограми.

Може да изглежда, че таблетите няма да помогнат тук, но всъщност защо? Тъй като добавките действат дори върху най-проблемните части на тялото ни, защо лицето ни също да не се възползва от тях? Можете също така да изтъните лицето си, като загубите ненужната мастна тъкан - това е очевидно. Бузите няма да са толкова пухкави, а чертите ще се изострят - преди това те просто са били скрити под слой мазнини. Двойното фалшиво лице ще изчезне. Също така шията ще изглежда по-тънка. Всеки от нас би искал да има лебедова шия. Въпреки това, тук има една забележка - ако въпреки процеса на отслабване, шията ви не се променя и имате чувството, че е подута, си струва да посетите лекар, за предпочитане ендокринолог. Защо? Характерната гуша е симптом на проблеми с щитовидната жлеза, който не бива да се подценява. Ето защо, в случай на съмнение за заболяване, трябва да се консултирате с лекар, който ще ви предпише подходящите фармацевтични продукти. Въпреки това, ако не наблюдавате тревожни симптоми у себе си, ще започнете да губите тегло по цялото си тяло, както и по лицето или шията.

Така че, ако искате да разберете как да свалите килограми от бузите си или да премахнете двойната брадичка, най-добре е да изберете цялостен подход. Добре знаете, че моят абсолютен топ съвет за отслабване е African Mango. Това е естествен и безопасен препарат 100%, който подпомага борбата с отслабването. Той стимулира точно онези проблемни зони на тялото ни, от които ни е най-трудно да отслабнем. Освен това тя ни стимулира, така че ще имате повече енергия за фитнеса. Добавянето на естествени фибри ефективно потиска апетита, което също допринася за намаляване на теглото - по-малко закусвате, повече губите! Също и от лицето. А може би те са отговорът на въпроса как да намалите упражненията за лице? Позволете ми да ви представя най-ефективните от тях, които наистина ще изтънят лицето ви.

Вижте ефективния продукт за отслабване -> Moringa Actives

Или отидете в отслабване хапчета класиране

Има ли упражнения за тънко лице?

Всички знаем, че един от най-добрите начини за отслабване е физическата активност - фитнес залата и упражненията. По този начин можем да изгаряме мазнини, да изтъняваме тялото си и да оформяме мускулите си. А има ли упражнения за лице, които работят също толкова добре за коремните мускули или бицепсите? Ако се замислим логично, упражненията помагат на мускулите, а в края на краищата ние също имаме такива на лицето си. И така, дали упражненията за лице наистина действат?

Има, макар че ефектът им се вижда едва след известно време. Така че, ако ви интересува как бързо да отслабнете от лицето си, упражненията може да не са достатъчни. Въпреки това ще ви разкажа за някои упражнения, благодарение на които ще активирате почти всички лицеви мускули. Може би резултатите няма да са впечатляващи, но трябва да знаете, че упражненията за брадичката например също дават резултати под формата на намаляване на бръчките. Така или иначе, той не действа само върху брадичката.

Всички упражнения трябва да се изпълняват в продължение на около пет минути. Повторете по 15 пъти. Разбира се, ако почувствате болка във врата или шията, спрете упражненията. Те са предназначени да ви помогнат как да отслабнете от лицето си, а не да ви навредят още повече. Така че първо - усмихвайте се. Но колкото е възможно по-широко, така че почти всички мускули на лицето ви да работят. След това поемете повече въздух и изпънете бузите си. Само това ще направи линията на усмивката ви малко по-гладка. Въпреки това, ако това упражнение ще ви помогне да разберете как да отслабнете от бузите си, трябва да преместите въздуха от едната страна на другата. Когато направите достатъчно повторения, изпуснете въздуха, сякаш се опитвате да надуете балон. Повторете надуването и изпускането на въздуха няколко пъти.

Ако вече сте издишали въздух, не променяйте изражението на лицето си - сега преминаваме към упражнение, наречено "рибешко лице". Не е много окуражаващо, но върши чудеса. Когато издишвахте в предишното упражнение, направихте гримаса, така че сега трябва да я разширите, докато свивате бузите си. Точно както правим, когато контурираме скулите. Сега е време за упражнение, достойно за всеки певец или телевизионен водещ. Произнесете гласните тихо (или на глас, ако искате), като разтягате плътно устните си и напрягате лицевите си мускули. Повторете всяка гласна няколко пъти.

Сега челото. Поставете пръстите си в краищата на веждите, вътрешните. Натиснете надолу и се опитайте да набръчкате веждите, като създадете "лъвска бръчка". Упражнението се състои в това, че трябва да положите усилия, за да преодолеете съпротивлението на пръстите си. По този начин упражнявате тази мускулна част. Освен това, ако се правят редовно, упражненията предотвратяват образуването на бръчки в тази област.

И как да отслабнете от брадичката с помощта на упражнения? Тук е необходимо да се активират мускулите на шията. Например наклонете главата си максимално назад и след това я спуснете към гръдната кост. След това завъртете главата си веднъж наляво, после надясно. Правете тези упражнения бавно и внимателно. Превишаването на скоростта няма да ви помогне или попречи - ако ги правите невнимателно, можете да получите наранявания и мускулни разтежения. Затова бъдете внимателни.

Това са домашни средства за отслабване, но те невинаги ще се окажат ефективни във всеки случай - ако сте с наистина голямо наднормено тегло, упражненията може да не са достатъчни, въпреки че, разбира се, си струва да се правят. Знаем много добре, че не можем да спазваме диета, а упражненията изискват отдаденост във времето. В крайна сметка упражненията трябва да се правят редовно, както и фитнес залата. Ето защо смятам, че и в този случай африканското манго ще се окаже незаменим спътник в борбата за красив силует и стройно лице.

Как да изтъните бузите си или да ги подмладите?

А може би проблемът се крие другаде и не е само в излишните мазнини? Може би лицето ви вече не е толкова изразително и за съжаление причината е увисналата кожа? Всички остаряваме и времето се отразява на лицата ни. Никакви упражнения за отслабване на лицето няма да помогнат; ако не действаме по правилния начин, проблемът ще се задълбочи. Добре е още в началото да започнете да използвате подходящи кремове против бръчки и дори колаген, който е градивният елемент на кожата и отговаря за нейната стегнатост и еластичност. Вярно е, че това не е отговорът на въпроса как да отслабнем лицето, но както споменах, мазнините не са непременно причина за това, че лицето не изглежда много привлекателно.

Ако се интересувате от наистина добър колаген, Collagen Select може да се окаже хит. Той ще подпомогне процеса на подмладяване, като направи лицето по-стегнато, по-гладко и по този начин ще изглежда отново стройно. Колагенът е чудесна алтернатива на скъпите и опасни процедури на естетичната медицина, които не винаги завършват с щастлив край. А колагенът е естествен - той се среща в тялото ни, но с времето го губим.

Как бързо да свалите килограми от лицето си, когато имате подпухналост?

А какво означава подуто лице от едната страна? Подпухналото лице не е същото като подпухналото лице, причинено от излишни телесни мазнини. Тук се намесват няколко фактора. Първо, излишната вода в тялото. Този проблем може да бъде решен бързо чрез... пиене на повече вода (ако сме добре хидратирани, тялото ни не изпитва нужда да складира излишната вода в клетките), освен това на пазара се предлагат добавки, които могат ефективно да ни помогнат с този проблем. Обикновено засяга жените преди менструация, въпреки че мъжете също натрупват вода поради дехидратация и хормонални промени.

След безсънна нощ често се появява подуто лице, особено ако е употребен алкохол. Подуването на лицето обаче може да е симптом на сериозно заболяване на бъбреците или щитовидната жлеза, така че ако симптомите продължават, е добре да се обърнете към лекар. Понякога отокът е алергична реакция или признак за стоматологични проблеми.

Какво ще кажете за естетичната медицина?

В подраздела за загубата на колаген вече споменах, че не винаги е необходимо да се подлагате на скалпел, за да знаете как да отслабнете по лицето си. Природната медицина също е решение. Смятате, че лифтингът на лицето или изсмукването на мазнини е бързо решение? Нищо по-различно от истината! И тук трябва да жертваме много време, болка и пари, за да заприличаме на филмова звезда. Точно така - често виждаме снимки на актриси или певици, които са качили малко килограми, и изведнъж в любимия ни вестник се появява тяхна снимка след процедура за отслабване. Как изглежда лицето им след отслабване? Лицето е стройно, мазнините по шията са невидими, бръчките са намалели, а кожата е по-малко увиснала... Но това не беше чудо, а просто операция. Знаменитостите обичат да използват преки пътища - ако искате да свалите килограми от лицето си, това става само със скалпел.

Не е нужно да се решавате на такива драстични стъпки, да харчите огромни суми и да страдате след лечението. В края на краищата можете да знаете как да намалите лицето си у дома. Можете да правите описаните от мен упражнения по всяко време. Освен това естествените средства за защита са също толкова добри. Здравословното и балансирано хранене, богато на хранителни вещества и с малко калории, вече е една стъпка към успеха. Например, ако разгледаме какво да пием, за да отслабнем, домашните средства също са подходящи - основата, разбира се, е водата, но към нея можете да добавите лимон и дори фибри, за да ви помогнат да се преборите с излишните килограми по естествен начин. Например влакното, което разгледах по-рано Fibre Select е под формата на прах, който можете да добавите към вода или сок.

Как да отслабнем бързо домашните средства за защита имат много отговори. На първо място, в уюта на дома си можете да приготвяте здравословни ястия, да правите упражненията, които обсъдих, и да използвате добавките, които препоръчах. Подбрах ги тук така, че да отговорят на проблема с подпухналото лице. Тези средства са ми добре познати и съм ги препоръчвала и на приятели - разбира се, в зависимост от техните нужди.

Ако кожата на лицето ви е увиснала, така че лицето ви да изглежда малко по-пухкаво, а освен това наблюдавате двойна брадичка - колагенът е незаменим. Ако обаче искате да отслабнете, т.е. да се отървете от излишните мазнини, можете да подкрепите ефекта от фитнеса и здравословната диета с африканско манго. Фибрите на прах, които имат детоксикиращо действие, също ще бъдат полезни. Основното му предимство е, че трябва да го добавите към течността си, така че ще се хидратирате допълнително. Наясно съм, че повечето хора, които са на диета, забравят колко е важно да приемат достатъчно течности!

retailcliniciancongress.com

Можете да прочетете повече за отделните продукти в други публикации. Обсъдих подробно всеки от тях въз основа на собствения си опит, информация и отзиви, намерени в интернет, и на описанията, предоставени от производителите. Можете да изтъните лицето си и едновременно с това да се погрижите за цялото си тяло по напълно естествен и безопасен начин!

Проверете класацията на таблетките за отслабване

Вижте най-добрите продукти за отслабване: SlimmerTime | Silvets | Зелено кафе 5k | BurnBooster | Probiox Plus

Ще ви помогнат ли добавките да отслабнете?
Прекомерното тегло не е добре дошло и това не се дължи само на естетиката, но има и здравословен аспект. Затлъстяването и наднорменото тегло насърчават развитието на различни заболявания. Не липсват хора, които постоянно отслабват, спазвайки различни диети. Да гладуваш и да се лишаваш от всички удоволствия не е изкуство. Дори ако някой успее да издържи известно време на такова огромно ограничаване на калориите, здравето му ще се влоши и със сигурност ще се появи омразният йо-йо ефект. Добре балансираната храна и редовната физическа активност са от ключово значение. Въпреки това не е необходимо да тренирате във фитнес залата всеки ден. Хранителните добавки за отслабване работят чудесно като помощно средство.

Струва ли си да приемате хранителни добавки за отслабване?

Няма магическо хапче, което да ви позволи да отслабнете без усилие и да намалите телесните мазнини. Разбира се, можете да използвате хранителни добавки за отслабване, но те не могат да заменят правилно балансираното хранене и физическите упражнения. Въпреки това не е необходимо да намалявате калориите, за да отслабнете. Просто извадете 500 ккал на ден под формата на угоени закуски. Можете да замените мазните пържени храни с по-здравословни и по-малко калорични алтернативи. Вместо панирани свински котлети, например, можете да ядете риба от фурната. Има толкова много възможности за избор, че не може да става дума за скучна и еднообразна диета. Организмът няма да иска да се освободи от натрупаните мазнини, ако го поставите в режим на оцеляване, т.е. ще му осигурявате все по-малко калории. Тя ще започне да ги съхранява и да прибира всичко. Това само ще забави метаболизма и ще се появят редица допълнителни проблеми, различни здравословни неразположения.

Премахнете силно преработените храни и ги заменете с натурални продукти без изкуствени добавки. Ако добавите към това и редовна физическа активност, можете да разчитате на здравословно отслабване. Още по-добри резултати могат да се постигнат с хранителни добавки за отслабване. Те подпомагат намаляването на мастната тъкан и ускоряват метаболитните процеси. Можете да разчитате на намалена абсорбция на въглехидрати и мазнини, повишена термогенеза. Всичко това ще улесни свалянето на нежеланите килограми и няма да се появи йо-йо ефектът. Необходимо е да се грижите за подхранването на тялото, като му осигурявате витамини, минерали, мастни киселини, антиоксиданти. Растителните екстракти и различните билки също са изключително полезни. Такива съставки трябва да се търсят в хранителните добавки, които пазят стройната фигура.

Кои добавки за отслабване си струва да се използват?

В продажба са много хранителни добавки, които помагат да се отървете от излишните килограми. Чудесни са препаратите с хитин, който абсорбира водата и свързва мазнините в храносмилателния тракт. Препоръчват се и продукти с фазоламин - екстракт от бобови растения, който блокира разграждането на нишестето до прости захари. Това означава, че те няма да бъдат усвоени в храносмилателната система. Не е нужно да се притеснявате, че нишестето ще се превърне в телесна мазнина. Това е чудесен вариант за хора, които обичат да консумират храни с високо съдържание на нишесте, като картофи, хляб, печени изделия и други продукти от брашно. Зеленото кафе, или по-точно съдържащата се в него хлорогенна киселина, ще ви помогне да поддържате стройна фигура. Той е отговорен за намаляване на усвояването на приетите захари и увеличава изгарянето на телесните мазнини. Зеленият чай е чудесен и за подобряване на метаболизма и предотвратяване на натрупването на мазнини. Нещо повече, можете дори да ускорите изхвърлянето им от тялото си.

Какви съставки са добре дошли в добавките за отслабване?

Хранителните добавки за отслабване съдържат л-карнитин - изключително полезно вещество, което стимулира процеса на отслабване. Той противодейства на преноса на мастни киселини в клетките. В комбинация с физическа активност ще постигнете чудесни резултати. Мастните киселини ще бъдат превърнати в енергия, вместо да се натрупват като гума в корема. Кофеинът помага и за намаляване на телесното тегло. Допълнителна полза ще бъде стимулирането, увеличаването на енергията, премахването на умората, ускоряването на метаболизма. Добавките с CLA или линолова киселина, която улеснява използването на мастните киселини като източник на енергия, ще ви помогнат. Фибрите, хромът и растителният пектин ще бъдат полезни, тъй като потискат апетита. Ползите включват стимулиране на чревната перисталтика, по-дълго усещане за ситост, увеличаване на броя на изгорените калории, регулиране на въглехидратния метаболизъм, прекратяване на пристъпите на вълчи глад и желанието за похапване между храненията. Препоръчва се и използването на билки за подпомагане на отслабването. Пример за това е ментата, която стимулира отделянето на стомашна киселина и регулира чревната функция. Белият равнец също помага за поддържане на стройна фигура, а същото може да се каже и за лютива чубрица, хвощ, джинджифил, вратига, градински чай и облепиха. Заслужава си да посегнете към добавки, съдържащи куркума, гуарана, ленено семе, черница, плантация, копър и глухарче.