{"id":4211,"date":"2022-08-03T01:36:00","date_gmt":"2022-08-03T01:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/asdieta.com\/?p=4211"},"modified":"2022-08-03T12:25:42","modified_gmt":"2022-08-03T12:25:42","slug":"jak-poradzic-sobie-z-problemem-wypadajacych-wlosow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asdieta.com\/pl\/jak-poradzic-sobie-z-problemem-wypadajacych-wlosow\/","title":{"rendered":"Jak poradzi\u0107 sobie z problemem wypadaj\u0105cych w\u0142os\u00f3w?"},"content":{"rendered":"\n

To, \u017ce ka\u017cdego dnia po przespanej nocy znajdujesz na swojej poduszce ca\u0142\u0105 gar\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w, nie jest wcale normalne. Innym niepokoj\u0105cym objawem b\u0119dzie zwi\u0119kszona ilo\u015b\u0107 pasm na szczotce oraz ich wy\u0142amywanie si\u0119 i wykruszanie. P\u00f3ki jeszcze nie jest na to za p\u00f3\u017ano, spr\u00f3buj poradzi\u0107 sobie z przypad\u0142o\u015bci\u0105 na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119. Zanim um\u00f3wisz si\u0119 do dermatologa i zaczniesz przyjmowa\u0107 powa\u017cniejsze i niestety cz\u0119sto obci\u0105\u017caj\u0105ce preparaty farmakologiczne, wypr\u00f3buj bardziej specjalistyczn\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 i zainwestuj dodatkowo w suplementy na wypadanie w\u0142os\u00f3w, a by\u0107 mo\u017ce ju\u017c po paru miesi\u0105cach po wypadaniu nie b\u0119dzie \u017cadnego \u015bladu, a twoje pasma nareszcie zaczn\u0105 odrasta\u0107 i zn\u00f3w stworz\u0105 pi\u0119kn\u0105 bujn\u0105 czupryn\u0119.<\/p>\n\n\n

Na \u0142ysienie najskuteczniejszy jest Folisin- sprawd\u017a ju\u017c teraz!<\/a><\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Polecamy Folisin<\/a> oraz Locerin<\/a><\/p>\n\n\n\n

Taki efekt mo\u017ce ci zagwarantowa\u0107 po\u0142\u0105czenie trzech podstawowych dzia\u0142a\u0144, a mianowicie mieszanka naturalnej piel\u0119gnacji, wysoko od\u017cywczej diety oraz suplementacji. Wiele os\u00f3b s\u0105dzi, \u017ce suplementy na wypadanie w\u0142os\u00f3w nie mog\u0105 wykaza\u0107 si\u0119 jakim\u015b imponuj\u0105cym dzia\u0142aniem, ale te osoby nie maj\u0105 wcale racji, albowiem wypadanie w\u0142os\u00f3w bywa objawem m.in. pewnych niedobor\u00f3w. Suplementy cz\u0119sto dostarczaj\u0105 do organizmu zwi\u0119kszone ilo\u015bci witamin i minera\u0142\u00f3w. Pod ich wp\u0142ywem wygl\u0105d zewn\u0119trzny zawsze si\u0119 zmienia i to oczywi\u015bcie na korzy\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Sprawd\u017a ranking tabletek na \u0142ysienie<\/a> lub Profolan<\/a><\/p>\n\n\n\n

Jakie suplementy diety stosowa\u0107 na \u0142ysienie?
Ka\u017cdy chce mie\u0107 zdrowe i pi\u0119kne w\u0142osy. Jednak zdarzaj\u0105 si\u0119 sytuacje, w kt\u00f3rych nawet u m\u0142odych os\u00f3b mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107 pierwsze objawy \u0142ysienia. Czy mo\u017cna temu zaradzi\u0107?<\/p>\n\n\n

Na \u0142ysienie najskuteczniejszy jest Folisin- sprawd\u017a ju\u017c teraz!<\/a><\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Jak zadba\u0107 o w\u0142osy?
Ka\u017cdy wie, \u017ce o w\u0142osy nale\u017cy odpowiednio dba\u0107. Przede wszystkim warto nie tylko wykonywa\u0107 r\u00f3\u017cne zabiegi kosmetyczne, ale tak\u017ce dobrze si\u0119 od\u017cywia\u0107 oraz stosowa\u0107 suplementy diety na \u0142ysienie, kt\u00f3re zawieraj\u0105 du\u017ce dawki witamin i mikroelement\u00f3w. W\u0142osy s\u0105 bardzo podatne na czynniki zewn\u0119trzne. Przede wszystkim na ich stan niekorzystnie dzia\u0142aj\u0105 promienie s\u0142oneczne, a tak\u017ce zanieczyszczenie powietrza, czy nawet wilgotno\u015b\u0107 i temperatura. Ka\u017cdy mo\u017ce zauwa\u017cy\u0107 po okresie wakacyjnym, \u017ce w\u0142osy sta\u0142y si\u0119 ja\u015bniejsze, a przy okazji bardziej \u0142amliwe. Niekiedy znacz\u0105co kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w mog\u0105 obni\u017cy\u0107 \u017ale dobrane kosmetyki czy intensywne zabiegi piel\u0119gnuj\u0105ce i od\u017cywiaj\u0105ce. Suszenie zbyt wysok\u0105 temperatur\u0105, u\u017cywanie prostownicy czy farbowanie tak\u017ce niekorzystnie wp\u0142ywaj\u0105 na stan w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Sprawd\u017a te\u017c Follixin<\/a> , Jelly Bear Hair<\/a> , <\/p>\n\n\n\n

Czy mo\u017cna zapobiec \u0142ysieniu?
\u0141ysienie dotyka osoby w ka\u017cdym wieku, cho\u0107 najcz\u0119\u015bciej jest to problem m\u0119\u017cczyzn. Jednak panie tak\u017ce maj\u0105 kruche i cienkie w\u0142osy, kt\u00f3re warto wzmocni\u0107. Jak mo\u017cna to zrobi\u0107? Czy mo\u017cna zapobiec \u0142ysieniu? Przede wszystkim nale\u017cy rozpocz\u0105\u0107 od zmiany nawyk\u00f3w \u017cywieniowych i wprowadzi\u0107 do diety \u015bwie\u017ce owoce i warzywa. Oczywi\u015bcie nale\u017cy tak\u017ce stosowa\u0107 odpowiednie kosmetyki, kt\u00f3re nie zawieraj\u0105 paraben\u00f3w, alkoholu i substancji, kt\u00f3re wysuszaj\u0105 i os\u0142abiaj\u0105 struktur\u0119 w\u0142osa. Dobrym sposobem na zapobieganie \u0142ysieniu jest tak\u017ce stosowanie suplement\u00f3w diety. Warto je u\u017cywa\u0107 nie tylko w przypadku pojawienia si\u0119 problem\u00f3w, ale tak\u017ce wcze\u015bniej, gdy w\u0142osy s\u0105 silne, l\u015bni\u0105ce i od\u017cywione. Dodatkowa dawka witamin i minera\u0142\u00f3w na pewno nie zaszkodzi.<\/p>\n\n\n\n

Suplementy diety na \u0142ysienie – jakie wybra\u0107?
Dost\u0119pne s\u0105 preparaty przeznaczone specjalnie do stosowania przez osoby maj\u0105ce problemy z \u0142ysieniem. Najcz\u0119\u015bciej s\u0105 to suplementy wielosk\u0142adnikowe, kt\u00f3re w sk\u0142adzie zawieraj\u0105 wyci\u0105gi ze skrzypu polnego lub bambusa. Jakie jeszcze sk\u0142adniki powinny znale\u017a\u0107 si\u0119 w suplementach przeznaczonych na \u0142ysienie? Przede wszystkim krzem, kt\u00f3ry wzmacnia i nadaje elastyczno\u015bci w\u0142osom. Witamina A pobudza mieszki do wzrostu, a tak\u017ce chroni w\u0142osy przed szkodliwym dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Ukrwienie sk\u00f3ry poprawia witamina C, kt\u00f3ra bierze czynny udzia\u0142 w syntezie kolagenu. Znacznie przyspiesza wzrost w\u0142os\u00f3w witamina E i B5. Cz\u0119sto preparaty na \u0142ysienie zawieraj\u0105 dro\u017cd\u017ce piwne, kt\u00f3re s\u0105 bogate w witaminy z grupy B. S\u0105 one odpowiedzialne za procesy metaboliczne, jakie zachodz\u0105 w obr\u0119bie sk\u00f3ry g\u0142owy. W ostatnim czasie bardzo popularna jest tak\u017ce biotyna, czyli witamina B7, kt\u00f3ra doskonale wp\u0142ywa na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w, a dodatkowo zapobiega powstawaniu \u0142upie\u017cu. \u0141ysienie mo\u017ce by\u0107 spowodowane niedoborem cynku, miedzi i \u017celaza, a wi\u0119c na pewno preparaty z tymi sk\u0142adnikami b\u0119d\u0105 tak\u017ce wskazane przy tej dolegliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Dlaczego warto stosowa\u0107 suplementy diety na \u0142ysienie?
Zdrowe i l\u015bni\u0105ce w\u0142osy wygl\u0105daj\u0105 nie tylko pi\u0119knie, ale \u015bwiadcz\u0105 tak\u017ce o dobrym stanie zdrowia. \u0141ysienie oczywi\u015bcie mo\u017ce mie\u0107 pod\u0142o\u017ce genetyczne i w\u00f3wczas ci\u0119\u017cko b\u0119dzie zaradzi\u0107 temu problemowi. Jednak w wielu przypadkach wypadanie w\u0142os\u00f3w jest zwi\u0105zane ze z\u0142ymi nawykami i niedoborem witamin, kt\u00f3re mo\u017cna uzupe\u0142ni\u0107. Suplementy diety nie tylko korzystnie wp\u0142yn\u0105 na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w, ale tak\u017ce ca\u0142y organizm. Zawieraj\u0105 one kompozycj\u0119 wielu witamin i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, kt\u00f3re ci\u0119\u017cko jest dostarczy\u0107 wraz z po\u017cywieniem. Szczeg\u00f3lnie osoby, kt\u00f3re nie maj\u0105 czasu na regularne posi\u0142ki i s\u0105 cz\u0119sto zestresowane, powinny zdecydowanie przyjmowa\u0107 takie preparaty. Suplementy diety na \u0142ysienie najcz\u0119\u015bciej dost\u0119pne s\u0105 w postaci tabletek i wystarczy przyjmowa\u0107 jedn\u0105 dziennie, aby ju\u017c po nied\u0142ugim czasie zobaczy\u0107 pierwsze efekty. Nie s\u0105 to drogie produkty, co jeszcze bardziej przemawia za ich przyjmowaniem. Oczywi\u015bcie nale\u017cy stosowa\u0107 je wedle zalece\u0144 i na pewno nie wolno przekracza\u0107 dawki, kt\u00f3r\u0105 wskaza\u0142 producent. Proces \u0142ysienia mo\u017cna odwr\u00f3ci\u0107, jednak wymaga to nieco cierpliwo\u015bci i czasu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

To, \u017ce ka\u017cdego dnia po przespanej nocy znajdujesz na swojej poduszce ca\u0142\u0105 gar\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w, nie jest wcale normalne. Innym niepokoj\u0105cym objawem b\u0119dzie zwi\u0119kszona ilo\u015b\u0107 pasm na szczotce oraz ich wy\u0142amywanie si\u0119 i wykruszanie. P\u00f3ki jeszcze nie jest na to za p\u00f3\u017ano, spr\u00f3buj poradzi\u0107 sobie z przypad\u0142o\u015bci\u0105 na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119. Zanim um\u00f3wisz si\u0119 do dermatologa i […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4212,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rating_form_position":"","rating_results_position":"","mr_structured_data_type":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-4211","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hair"],"yoast_head":"\nJak poradzi\u0107 sobie z problemem wypadaj\u0105cych w\u0142os\u00f3w? - As Dieta<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/asdieta.com\/pl\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak poradzi\u0107 sobie z problemem wypadaj\u0105cych w\u0142os\u00f3w? - As Dieta\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"To, \u017ce ka\u017cdego dnia po przespanej nocy znajdujesz na swojej poduszce ca\u0142\u0105 gar\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w, nie jest wcale normalne. Innym niepokoj\u0105cym objawem b\u0119dzie zwi\u0119kszona ilo\u015b\u0107 pasm na szczotce oraz ich wy\u0142amywanie si\u0119 i wykruszanie. P\u00f3ki jeszcze nie jest na to za p\u00f3\u017ano, spr\u00f3buj poradzi\u0107 sobie z przypad\u0142o\u015bci\u0105 na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119. Zanim um\u00f3wisz si\u0119 do dermatologa i […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/asdieta.com\/pl\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"As Dieta\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-03T01:36:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-03T12:25:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/asdieta.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zdrowie-33.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"375\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ania\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ania\",\"@id\":\"https:\/\/asdieta.com\/et\/#\/schema\/person\/9055320e1699dfc52e959a80e3b32edf\"},\"headline\":\"Jak poradzi\u0107 sobie z problemem wypadaj\u0105cych w\u0142os\u00f3w?\",\"datePublished\":\"2022-08-03T01:36:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-03T12:25:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/\"},\"wordCount\":997,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/asdieta.com\/et\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/asdieta.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zdrowie-33.jpg\",\"articleSection\":[\"W\u0142osy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/\",\"url\":\"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/\",\"name\":\"Jak poradzi\u0107 sobie z problemem wypadaj\u0105cych w\u0142os\u00f3w? - As Dieta\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/asdieta.com\/et\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/asdieta.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zdrowie-33.jpg\",\"datePublished\":\"2022-08-03T01:36:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-03T12:25:42+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/asdieta.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zdrowie-33.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/asdieta.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zdrowie-33.jpg\",\"width\":500,\"height\":375},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/asdieta.com\/et\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak poradzi\u0107 sobie z problemem wypadaj\u0105cych w\u0142os\u00f3w?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/asdieta.com\/et\/#website\",\"url\":\"https:\/\/asdieta.com\/et\/\",\"name\":\"As Dieta\",\"description\":\"Blog o zdrowym trybie \u017cycia.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/asdieta.com\/et\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/asdieta.com\/et\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/asdieta.com\/et\/#organization\",\"name\":\"As Dieta\",\"url\":\"https:\/\/asdieta.com\/et\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/asdieta.com\/et\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/asdieta.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cropped-cover-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/asdieta.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cropped-cover-1.png\",\"width\":3500,\"height\":1167,\"caption\":\"As Dieta\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/asdieta.com\/et\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/asdieta.com\/et\/#\/schema\/person\/9055320e1699dfc52e959a80e3b32edf\",\"name\":\"Ania\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/asdieta.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/jonnelle-yankovich-lBWOnjLl9h4-unsplash-110x110.jpg\",\"url\":\"https:\/\/asdieta.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/jonnelle-yankovich-lBWOnjLl9h4-unsplash-110x110.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/asdieta.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/jonnelle-yankovich-lBWOnjLl9h4-unsplash-110x110.jpg\",\"caption\":\"Ania\"},\"description\":\"Entuzjastka zdrowego trybu \u017cycia i skutecznego odchudzania :)\",\"url\":\"https:\/\/asdieta.com\/pl\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak poradzi\u0107 sobie z problemem wypadaj\u0105cych w\u0142os\u00f3w? - As Dieta","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/asdieta.com\/pl\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak poradzi\u0107 sobie z problemem wypadaj\u0105cych w\u0142os\u00f3w? - As Dieta","og_description":"To, \u017ce ka\u017cdego dnia po przespanej nocy znajdujesz na swojej poduszce ca\u0142\u0105 gar\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w, nie jest wcale normalne. Innym niepokoj\u0105cym objawem b\u0119dzie zwi\u0119kszona ilo\u015b\u0107 pasm na szczotce oraz ich wy\u0142amywanie si\u0119 i wykruszanie. P\u00f3ki jeszcze nie jest na to za p\u00f3\u017ano, spr\u00f3buj poradzi\u0107 sobie z przypad\u0142o\u015bci\u0105 na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119. Zanim um\u00f3wisz si\u0119 do dermatologa i […]","og_url":"https:\/\/asdieta.com\/pl\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/","og_site_name":"As Dieta","article_published_time":"2022-08-03T01:36:00+00:00","article_modified_time":"2022-08-03T12:25:42+00:00","og_image":[{"width":500,"height":375,"url":"https:\/\/asdieta.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zdrowie-33.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ania","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Ania","Est. reading time":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/"},"author":{"name":"Ania","@id":"https:\/\/asdieta.com\/et\/#\/schema\/person\/9055320e1699dfc52e959a80e3b32edf"},"headline":"Jak poradzi\u0107 sobie z problemem wypadaj\u0105cych w\u0142os\u00f3w?","datePublished":"2022-08-03T01:36:00+00:00","dateModified":"2022-08-03T12:25:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/"},"wordCount":997,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/asdieta.com\/et\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/asdieta.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zdrowie-33.jpg","articleSection":["W\u0142osy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/","url":"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/","name":"Jak poradzi\u0107 sobie z problemem wypadaj\u0105cych w\u0142os\u00f3w? - As Dieta","isPartOf":{"@id":"https:\/\/asdieta.com\/et\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/asdieta.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zdrowie-33.jpg","datePublished":"2022-08-03T01:36:00+00:00","dateModified":"2022-08-03T12:25:42+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/#primaryimage","url":"https:\/\/asdieta.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zdrowie-33.jpg","contentUrl":"https:\/\/asdieta.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zdrowie-33.jpg","width":500,"height":375},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/asdieta.com\/fr\/comment-comprendre-le-probleme-de-la-chute-de-cheveux\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/asdieta.com\/et\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak poradzi\u0107 sobie z problemem wypadaj\u0105cych w\u0142os\u00f3w?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/asdieta.com\/et\/#website","url":"https:\/\/asdieta.com\/et\/","name":"As Dieta","description":"Blog o zdrowym trybie \u017cycia.","publisher":{"@id":"https:\/\/asdieta.com\/et\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/asdieta.com\/et\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/asdieta.com\/et\/#organization","name":"As Dieta","url":"https:\/\/asdieta.com\/et\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/asdieta.com\/et\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/asdieta.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cropped-cover-1.png","contentUrl":"https:\/\/asdieta.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cropped-cover-1.png","width":3500,"height":1167,"caption":"As Dieta"},"image":{"@id":"https:\/\/asdieta.com\/et\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/asdieta.com\/et\/#\/schema\/person\/9055320e1699dfc52e959a80e3b32edf","name":"Ania","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/asdieta.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/jonnelle-yankovich-lBWOnjLl9h4-unsplash-110x110.jpg","url":"https:\/\/asdieta.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/jonnelle-yankovich-lBWOnjLl9h4-unsplash-110x110.jpg","contentUrl":"https:\/\/asdieta.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/jonnelle-yankovich-lBWOnjLl9h4-unsplash-110x110.jpg","caption":"Ania"},"description":"Entuzjastka zdrowego trybu \u017cycia i skutecznego odchudzania :)","url":"https:\/\/asdieta.com\/pl\/author\/admin\/"}]}},"multi-rating":{"mr_rating_results":[{"adjusted_star_result":5,"star_result":5,"total_max_option_value":5,"adjusted_score_result":5,"score_result":5,"percentage_result":100,"adjusted_percentage_result":100,"count":2,"post_id":4211}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/asdieta.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/asdieta.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/asdieta.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asdieta.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asdieta.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4211"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/asdieta.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4211\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4363,"href":"https:\/\/asdieta.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4211\/revisions\/4363"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asdieta.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/asdieta.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/asdieta.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/asdieta.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}