Un blog sobre la vida sana.
Diciembre ¿Qué es exactamente el colágeno y para qué lo necesitamos? Como todos sabemos, el colágeno es uno de los componentes más importantes del organismo, responsable de la densidad, la firmeza y la elasticidad de la piel. El colágeno se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo y es conocido como la proteína responsable de la juventud. Sin embargo, no nos engañemos, con el paso de los años, nuestro cuerpo deja de producir tales cantidades de colágeno, [...]
Diciembre Hace más de 2 000 años que se inventó la pimienta negra y con el tiempo se ha convertido en una de las especias más populares en todo el mundo. Al principio, sin embargo, pocas personas eran conscientes de que el uso de la pimienta negra podía tener un efecto realmente positivo en el funcionamiento del organismo. Estudios realizados por expertos han demostrado que el contenido de pimienta negra [...]
Diciembre Siempre es un buen momento para cuidar más la salud, el bienestar positivo y el aspecto bello. Una de las formas a las que puedes recurrir sin importar la estación del año es desintoxicar tu cuerpo y desparasitarlo. Deshacerse de las toxinas asociadas a los parásitos presentes en el organismo es un camino largo y arduo, que requiere muchos sacrificios y la actuación de varios [...]
2022 La calvicie de diciembre le molesta? Uno de los peores males a los que todo hombre tendrá que enfrentarse tarde o temprano es la calvicie. Todo el mundo lo teme, aunque no lo hablemos en voz alta. Un cabello sano y brillante es uno de los atributos del atractivo, no sólo para las mujeres. Hay que reconocer que nuestro pelo no [...].
Diciembre Un número cada vez mayor de hombres se enfrenta al problema de la alopecia, se estima que puede llegar a 50% hombres. La mayoría empieza a perder el pelo a partir de los 50 años, pero no es la regla. Algunas personas empiezan a quedarse calvas mucho antes, y puede tener una base genética. También hay muchas otras causas de calvicie además de la genética, por ejemplo el estrés, [...]
🥑 Comer grasa y quemar grasa 🔥 Diciembre - estos son los principios básicos de la dieta cetogénica. Son muchos los beneficios de esta dieta, no sólo para combatir los kilos de más, sino que también hay quien dice que puede ser un gran remedio para la hipertensión o la diabetes. ¿En qué consiste exactamente este tipo de dieta? El principio fundamental es aumentar la ingesta de grasas y limitar [...]
Diciembre La caída excesiva del cabello es sin duda un gran problema tanto para los hombres como para las mujeres. La caída del cabello se produce porque es el resultado de un proceso llamado de sustitución. Este tipo de pérdida de cabello no tiene nada de malo si no es el resultado de una enfermedad. Si no somos capaces de hacer frente a la calvicie de patrón masculino en [...]
Diciembre Hoy en día, es necesario ser multitarea. El acceso a la digitalización omnipresente ha hecho que algunas personas sean considerablemente perezosas, pero también hay ocasiones en las que, a pesar de las intenciones más sinceras, es difícil seguir el ritmo de un mundo que cambia rápidamente. Los trabajadores de cuello blanco, en particular, tienen un hueso duro de roer. Muchos de ellos se preguntan cómo mejorar su memoria y concentración, qué hacer [...].
Cómo cuidar tu dieta en casa DiciembrePerder peso siempre ha sido un tema candente en los foros online, las redes sociales y entre los amigos. Muchas personas, con sobrepeso o no, quieren conseguir el look soñado y tener la figura que hasta ahora sólo habían visto en las redes sociales de influencers e influenciadores famosos. La mejor y más fácil manera de hacerlo es utilizar [...]
El sobrepeso y la obesidad son problemas comunes de la civilización. Cada vez son más las personas que consumen alimentos poco saludables que repercuten negativamente en su cuerpo y su figura. Además, la mayoría de las personas utilizan a diario ordenadores y teléfonos inteligentes, lo que no favorece un estilo de vida activo. Abandonar el deporte en favor de los juegos de ordenador u otras formas de entretenimiento digital es una auténtica lacra. La gente [...]
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