Cuidemos nuestra salud 5/5 (1)

Todo cuerpo necesita una serie de vitaminas esenciales para funcionar correctamente. Dependiendo del sexo, la proporción de la ingesta diaria de vitaminas es ligeramente diferente. Las vitaminas naturales para hombres y mujeres pueden encontrarse en cualquier farmacia. Estos juegos se ofrecen para personas de diferentes edades. El tipo de trabajo realizado, o la actividad en general, también determina el uso de las dosis adecuadas.

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Todas las vitaminas necesarias están contenidas en los alimentos. Sin embargo, no siempre somos capaces de elegir el menú adecuado para nosotros. Hace tiempo que hemos perdido el cuidado instintivo de nuestro organismo y tenemos que confiar en los conocimientos de los científicos. No todos los organismos absorben los micro y macroelementos de la misma manera. Con el desarrollo de la civilización nos hemos vuelto dependientes de la medicina. Con esta práctica nos debilitamos cada vez más. Deberíamos ser capaces de afrontarlo si nos atienden profesionales sanitarios de confianza.

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Sin embargo, ten cuidado y no confíes sólo en ti mismo. Antes de comprar cualquier preparado o conjunto de vitaminas, debemos consultar a nuestro médico de cabecera. Si nuestro médico está de acuerdo con el uso de tal o cual medicamento, podemos utilizarlo.

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