Κατά τη γνώμη μου, ωστόσο, είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να Moringa Actives
Θέλετε να βρείτε ένα συμπλήρωμα για τον εαυτό σας; Πηγαίνετε στο χάπια αδυνατίσματος Έτσι, δεν είναι περίεργο που όσοι είναι λιγότερο επίμονοι αποθαρρύνονται γρήγορα και εγκαταλείπουν τις ανακινήσεις. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού μου, προτιμούν τα έτοιμα ροφήματα, τα οποία κάνουν την απώλεια βάρους πολύ πιο εύκολη και ευχάριστη. Γι' αυτό αποφάσισα να δοκιμάσω Slim Dream Shake.
Γιατί ψάχνετε για κοκτέιλ;
Στον αγώνα κατά του υπερβολικού βάρους ή της παχυσαρκίας, καταφεύγουν σε πολλές θεραπείες. Κάποιοι επιλέγουν νηστεία, άλλοι αποτοξίνωση με χυμούς, ενώ άλλοι επιλέγουν απλά ροφήματα. Είναι αλήθεια ότι η απώλεια ενός συγκεκριμένου ποσού βάρους συνδέεται με προσπάθεια. Ωστόσο, η επιλογή του smoothie είναι τόσο ενδιαφέρουσα και πειστική που πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να ξεκινήσουν την περιπέτεια της απώλειας βάρους τους με smoothies. Εδώ και πολλά χρόνια, οι διατροφολόγοι επισημαίνουν τα ροφήματα διαφόρων ειδών ως έναν εξαιρετικό τρόπο για να απορροφήσετε τη σωστή ποσότητα μικροθρεπτικών συστατικών χωρίς να ανησυχείτε για την κατανάλωση κενών θερμίδων. Τα ροφήματα γεμίζουν το στομάχι και κάνουν το αίσθημα κορεσμού να εμφανίζεται πιο γρήγορα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κάθε smoothie, αν και θα έχει νόστιμη γεύση, δεν θα είναι διαιτητικό. Υπάρχουν πολλά λάθη που οι άνθρωποι κάνουν ακόμη και ασυνείδητα, κυρίως λόγω έλλειψης σωστής γνώσης. Εξάλλου, τα smoothies δεν είναι απλώς ένα μάτσο φρούτα, γάλα και μείγμα. Πρέπει να είστε προσεκτικοί με τα συστατικά που προσθέτετε. Τα φρούτα έχουν πολλή ζάχαρη, παρόλο που είναι υγιεινά. Ωστόσο, το να εστιάζετε όλη σας την προσοχή στα γλυκά φρούτα και να τα αντιμετωπίζετε ως το κύριο συστατικό στα smoothies δεν είναι καθόλου η καλύτερη λύση. Είναι καλή ιδέα να προσθέσετε μερικά λαχανικά που δεν ανεβάζουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Εξαιτίας αυτού, αξίζει να γνωρίζετε ακριβώς πώς να προετοιμάζετε τα smoothies ή να επιλέξετε ένα κατάλληλο υποκατάστατο, όπως το Slim Dream Shake.
Slim Dream Shake σύνθεση κοκτέιλ
Αξίζει πραγματικά να επιλέξετε έτοιμα ροφήματα; Είναι η σύνθεση του Slim Dream Shake πραγματικά αρκετά καλή για να κάνει θαύματα και να εξαφανίσει το λίπος εν ριπή οφθαλμού; Αξίζει να δείτε τι έχει γράψει ο ίδιος ο κατασκευαστής για το προϊόν αυτό. Όταν αποφασίσετε να καταναλώσετε ένα τέτοιο ρόφημα, θα αρχίσει να εξαφανίζεται το ανεπιθύμητο βάρος και το σωματικό λίπος; Μετά από μια γρήγορη ανάγνωση του τι περιέχεται στο SlimDream Shake, η σύνθεση φαίνεται να αποτελεί θετική έκπληξη. Γιατί; Λόγω των φυσικών συστατικών. Κάθε μερίδα του μιλκσέικ περιέχει ενεργά συστατικά όπως ίνες μήλου, ίνες σταφίδας, ίνες φραγκοστάφυλου και εκχύλισμα φρούτων νεραντζιού. Ας ρίξουμε μια ματιά σε καθένα από αυτά τα συστατικά και ας δούμε αν το Slim Dream Shake μπορεί πραγματικά να προσφέρει αποτελέσματα. Πρώτον, οι ίνες μήλου, οι οποίες λαμβάνονται από τη φλούδα του φρούτου. Φυσικά, γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση μήλων έχει πολλά οφέλη, αλλά γιατί οι φυτικές ίνες που εξάγονται από το μήλο μπορούν να προσφέρουν κάποιο όφελος; Λοιπόν, αυτός ο τύπος φυτικών ινών διογκώνεται στο στομάχι, οπότε το αίσθημα της πείνας μετά την κατανάλωση ενός smoothie εξαφανίζεται σχεδόν αμέσως. Οι φυτικές ίνες του μήλου βοηθούν επίσης στον έλεγχο της όρεξης, καθώς και στη ρύθμιση της λειτουργίας του εντέρου, μειώνοντας την απορρόφηση των σακχάρων και διατηρώντας τα στο σωστό επίπεδο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το Shake Slim Dream περιέχει αυτό το συστατικό.Κατά τη γνώμη μου, ωστόσο, είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να Moringa Actives
Κατά τη γνώμη μου, ωστόσο, είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να Moringa Actives
Θέλετε να βρείτε ένα συμπλήρωμα για τον εαυτό σας; Πηγαίνετε στο χάπια αδυνατίσματος Τα νεράντζια περιέχουν συνεφρίνη, η οποία έχει ιδιότητες απώλειας βάρους που έχουν επιβεβαιωθεί από έρευνες. Στη σωστή δόση, επιτρέπει την ταχεία καύση λίπους και υποστηρίζει επίσης τη διαδικασία της θερμογένεσης, η οποία επηρεάζει την καύση των περιττών θερμίδων. Η συνεφρίνη είναι επίσης ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και επιπλέον φυσικούς αναστολείς της όρεξης. Περιορίζοντας την επιθυμία για τσιμπολόγημα, μπορείτε να αποκτήσετε πιο γρήγορα τη σιλουέτα των ονείρων σας. Το νεράντζι στο Dream Shake Slim έχει επίσης σχεδιαστεί για να αυξάνει τη φυσική απόδοση, να καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες και να παρέχει πρόσθετη ενέργεια. Όπως μπορείτε να δείτε, Slim Dream Shake Η σύνθεσή του είναι πραγματικά καλή. Δεν είναι ένα από τα τυπικά συμπληρώματα διατροφής, αν και μπορεί να λειτουργεί παρόμοια με τα χάπια αδυνατίσματος. Η βολική μορφή λήψης είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα του Shake Slim Dream.
Slim Dream Shake πώς να χρησιμοποιήσετε το προϊόν;
Αφού εξετάσετε τα συστατικά, θα ήταν ενδιαφέρον να δοκιμάσετε πώς το Dream Shake Slim προετοιμάζει το ποτό και αν είναι νόστιμο. Εξάλλου, κανείς δεν θέλει να πίνει αηδιαστικά ροφήματα. Η προετοιμασία της λύσης είναι απλή. Η συνταγή είναι αρκετά απλή, ώστε να μπορούν να τη χειριστούν ακόμη και άτομα που δεν είναι πολύ καλά στην κουζίνα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αναμείξετε 10 γραμμάρια σκόνης, δηλαδή περίπου 2 γεμάτα κουταλάκια του γλυκού, και 150 χιλιοστόλιτρα νερό. Το καλύτερο είναι να χρησιμοποιείτε μεταλλικό, άφθονο νερό. Δοκίμασα τη βασική εκδοχή, δηλαδή μόνο σκόνη με νερό, αλλά μετά από λίγο άρχισα να πειραματίζομαι και πρόσθεσα γάλα καρύδας αντί για νερό, αλλά δοκίμασα και ένα ρόφημα με βάση το απλό γάλα. Μετά από λίγο, πρόσθεσα και ψιλοκομμένα φρούτα, που ήταν μια πολύ καλή ιδέα, γιατί το μόνο που είχα να κάνω ήταν να τα ανακατέψω όλα μαζί και το αποτέλεσμα ήταν ένα νόστιμο smoothie. Ο κατασκευαστής συνιστά ένα smoothie την ημέρα, οπότε δεν ξεπέρασα αυτή τη δόση και πράγματι μια δόση Shake Slim Dream ήταν αρκετά επαρκής. Επιπλέον, η ίδια η δοσολογία Slim Dream Shake δεν ήταν επαχθής. Έτσι κι αλλιώς έφτιαχνα ένα smoothie σχεδόν κάθε μέρα, οπότε η εισαγωγή ενός shake στη διατροφή μου ήταν εύκολη υπόθεση. Ωστόσο, γνωρίζω ότι μερικές φορές πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να κάνουν χωρίς καφέ το πρωί. Ωστόσο, πιστέψτε με, η κατανάλωση ενός τέτοιου smoothie σας διεγείρει πολύ καλύτερα από ένα φλιτζάνι σκέτο καφέ. Επιπλέον, παρατήρησα ότι αυτό το συμπλήρωμα είχε θετική επίδραση στη λειτουργία του εντέρου μου. Παρόλο που ο τρόπος ζωής μου μπορεί να χαρακτηριστεί ως υγιεινός, είχα πάντα προβλήματα με τη λειτουργία του εντέρου μου, γι' αυτό προσπαθώ πάντα να προσθέτω λίγες φυτικές ίνες στη διατροφή μου. Ως εκ τούτου, το Slim Dream Shake ήταν ιδανικό για μένα, λόγω του γεγονότος ότι έχει έως και 3 τύπους ινών στη σύνθεσή του. Θα μιλήσω για τις εντυπώσεις μου από αυτό το προϊόν αργότερα, καθώς τώρα θα ήθελα να επιστήσω την προσοχή σας στην τιμή.Τιμή επεξεργασίας Slim Dream Shake
Στην πραγματικότητα ανακάλυψα το smoothie τυχαία, καθώς έψαχνα για μια έτοιμη σκόνη smoothie, καθώς ήμουν περίεργος αν υπήρχαν κάποιες ιδιαιτερότητες που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την απώλεια βάρους, μόνο με τη μορφή σκόνης smoothie. Φυσικά, ήξερα για Choco LiteΩστόσο, αυτή τη φορά ήθελα να αγοράσω κάτι πιο φυσικό. Δεν είχα κανένα πρόβλημα να βρω ένα και πολύ σύντομα βρέθηκα στο φόρουμ Slim Dream Shake και διάβασα μερικές δηλώσεις από διάφορους ανθρώπους που είχαν αποφασίσει να δοκιμάσουν αυτή την εφεύρεση. Αποφάσισα να κάνω το βήμα και να το παραγγείλω. Με έκπληξη διαπίστωσα ότι η τιμή για το Slim Dream Shake δεν είναι υπερβολική, καθώς έχω πληρώσει πολύ περισσότερα για πολλά tablet. Κατάφερα επίσης να πετύχω μια προσφορά στην ιστοσελίδα και να παραγγείλω το πρόγραμμα απώλειας βάρους, το οποίο μου έδωσε 2 πακέτα και ένα ακόμη πακέτο ήταν δωρεάν. Βεβαιωθείτε ότι έχετε παραγγείλει από την ιστοσελίδα του κατασκευαστή, διότι εάν Slim Dream Shake Η τιμή μπορεί να είναι πολύ υψηλότερη στις διαδικτυακές δημοπρασίες, και αρκετά συχνά μπορείτε να βρείτε καλές προσφορές. Φυσικά, μπορείτε να αγοράσετε μόνο ένα πακέτο, αλλά αποφάσισα ότι θα το δοκιμάσω για λίγο και αν δεν μου κάνει καλό, θα το δώσω σε κάποιον άλλο. Ευτυχώς, δεν υπήρχε τέτοια ανάγκη και πριν το καταλάβω, μου είχε μείνει μόνο ένα από τα 3 πακέτα. Αυτή η συσκευασία είναι αρκετή για περίπου 20 αναπηδήσεις, οπότε 3 συσκευασίες είναι μια θεραπεία για 60 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, λαμβάνει χώρα εντατική καύση λίπους, η οποία οδηγεί σε απώλεια βάρους.Είναι οι κριτικές για το Slim Dream Shake θετικές;
Έκανα κάποια έρευνα στο διαδίκτυο επειδή ήθελα να δω αν η απώλεια βάρους Slim Dream Shake ήταν αποτελεσματική. Βρήκα αρκετές κριτικές που μίλησαν θετικά για το Dream Shake Slim. Πολλοί από τους ανθρώπους που χρησιμοποιούν αυτά τα ροφήματα σε καθημερινή βάση έχουν παρατηρήσει μείωση του σωματικού λίπους, καθώς και του βάρους, και καθαρισμό του πεπτικού συστήματος. Δεν είναι περίεργο που οι κριτικές του Slim Dream Shake είναι υπερθετικές σχετικά με τα αποτελέσματα αυτού του προϊόντος. Βέβαια, βρήκα και μερικά αρνητικά σχόλια, αλλά αυτά αφορούσαν κυρίως θέματα όπως η τιμή ή η γεύση του προϊόντος. Ως εκ τούτου, νομίζω ότι το Shake Slim Dream έχει μάλλον θετικές γνώμες στο Διαδίκτυο.
Ανασκόπηση προϊόντος Slim Dream Shake
Και τώρα ήρθε η στιγμή να συνοψίσω την εμπειρία μου με το Slim Dream Shake. Λοιπόν, πρώτον, η παραγγελία φτάνει πολύ γρήγορα. Παρήγγειλα τη Δευτέρα και έλαβα το τακτοποιημένο και διακριτικά συσκευασμένο πακέτο την Τετάρτη. Ξεκίνησα αμέσως τη θεραπεία και μετά από λίγες ημέρες παρατήρησα απώλεια βάρους. Μικρό γιατί ήταν μικρό, αλλά ο δείκτης της ζυγαριάς έδειχνε λιγότερο (ζυγίστηκα πριν αρχίσω να πίνω τα ροφήματα κάθε μέρα). Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η καθημερινή μου σωματική δραστηριότητα (εννοώ την άσκηση στο γυμναστήριο, το χορό και την πισίνα κατά καιρούς) συνέβαλε επίσης σε αυτό. Εν τω μεταξύ, δεν ακολούθησα κάποια εξαιρετική δίαιτα ούτε άλλαξα τις προηγούμενες διατροφικές μου συνήθειες. Ωστόσο, όσον αφορά την απώλεια βάρους, το Slim Dream Shake έχει πραγματικά λειτουργήσει. Έχω παρατηρήσει ότι φαίνεται να έχω λίγο λιγότερο σωματικό λίπος και λίγη περισσότερη ενέργεια, κάτι που πιθανώς οφείλεται στο νεράντζι. Η κριτική μου για το Slim Dream Shake δεν θα ήταν πλήρης χωρίς μερικές λεπτομέρειες που βρήκα ψάχνοντας για πληροφορίες στο διαδίκτυο και διαβάζοντας επίσης κριτικές για το Slim Dream Shake. Τα καλά νέα για τους χορτοφάγους είναι ότι το προϊόν είναι 100% vegan και δεν περιέχει λακτόζη ή σόγια. Ο κατασκευαστής σας διαβεβαιώνει επίσης ότι αν η θεραπεία δεν αποδώσει, μπορείτε εύκολα να λάβετε επιστροφή χρημάτων, αλλά μόνο για ένα αχρησιμοποίητο πακέτο (γι' αυτό και παρήγγειλα 3 από αυτά). Δεν παρατήρησα καμία παρενέργεια κατά τη διάρκεια της θεραπείας και τα ροφήματα ήταν πολύ νόστιμα. Έχουν γεύση σταφίδας, οπότε μπορεί να μην αρέσει σε όλους η ελάχιστα αισθητή οξύτητά τους, αλλά αυτό είναι θέμα ατομικής προτίμησης. Από την πλευρά μου, μπορώ να σας συστήσω να δοκιμάσετε αυτή τη μορφή απώλειας βάρους. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε τη σωματική δραστηριότητα και την υγιεινή διατροφή.Κατά τη γνώμη μου, ωστόσο, είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να Moringa Actives
Πηγαίνετε επίσης στο καλύτερα χάπια αδυνατίσματος και ελέγξτε την κατάταξη
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Τιμή African Mango Slim | Γνώμες BurnBooster | Δράση Slimetix Μπορούν τα συμπληρώματα να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος; Το υπερβολικό βάρος δεν είναι ευπρόσδεκτο, και δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής- υπάρχει και η πτυχή της υγείας που πρέπει να ληφθεί υπόψη. Η παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος ευνοούν την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών. Δεν λείπουν οι άνθρωποι που αδυνατίζουν συνεχώς, με διάφορες δίαιτες. Το να πεινάς και να αρνείσαι όλες τις απολαύσεις δεν είναι τέχνη. Ακόμα και αν κάποιος καταφέρει να επιμείνει για λίγο σε έναν τόσο μεγάλο περιορισμό θερμίδων, η υγεία του θα επιδεινωθεί και το μισητό φαινόμενο του γιογιό θα εμφανιστεί σίγουρα. Τα ισορροπημένα γεύματα και η τακτική σωματική δραστηριότητα θα είναι το κλειδί. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να γυμνάζεστε στο γυμναστήριο κάθε μέρα. Τα συμπληρώματα διατροφής για την απώλεια βάρους λειτουργούν εξαιρετικά ως υποστήριξη. Αξίζει να παίρνετε συμπληρώματα διατροφής για την απώλεια βάρους; Δεν υπάρχει μαγικό χάπι που θα σας επιτρέψει να χάσετε βάρος χωρίς κόπο, να μειώσετε το σωματικό λίπος. Μπορείτε, φυσικά, να πάρετε συμπληρώματα διατροφής για την απώλεια βάρους, αλλά δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τα σωστά ισορροπημένα γεύματα και την άσκηση. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να μειώσετε πολύ τις θερμίδες για να χάσετε βάρος. Απλά αφαιρέστε 500 kcal την ημέρα με τη μορφή παχυντικών σνακ. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα λιπαρά τηγανητά φαγητά με πιο υγιεινές και λιγότερο θερμιδογόνες εναλλακτικές λύσεις. Αντί για παναρισμένα χοιρινά παϊδάκια, για παράδειγμα, μπορείτε να φάτε ψάρια από το φούρνο. Υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές για να διαλέξετε, ώστε δεν υπάρχει κανένα θέμα βαρετής και μονότονης δίαιτας. Το σώμα δεν θα θελήσει να απαλλαγεί από το συσσωρευμένο σωματικό λίπος εάν το θέσετε σε κατάσταση επιβίωσης, δηλαδή παρέχοντας όλο και λιγότερες θερμίδες. Θα αρχίσει να τα αποθηκεύει και να βάζει οτιδήποτε στην άκρη. Αυτό θα επιβραδύνει μόνο τον μεταβολισμό και θα προκύψουν μια σειρά από πρόσθετα προβλήματα, διάφορες παθήσεις της υγείας. Τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα θα πρέπει να εξαλειφθούν και να αντικατασταθούν με φυσικά προϊόντα χωρίς τεχνητά πρόσθετα. Προσθέστε σε αυτό την τακτική σωματική δραστηριότητα και μπορείτε να υπολογίζετε σε υγιή απώλεια βάρους. Ακόμη καλύτερα αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν με τα συμπληρώματα διατροφής για την απώλεια βάρους. Υποστηρίζουν τη μείωση του λιπώδους ιστού και επιταχύνουν τις μεταβολικές διεργασίες. Μπορείτε να υπολογίζετε σε μειωμένη απορρόφηση υδατανθράκων και λιπών, αυξημένη θερμογένεση. Όλα αυτά θα κάνουν την απαλλαγή από τα ανεπιθύμητα κιλά πολύ πιο εύκολη και δεν θα εμφανιστεί το φαινόμενο yoyo. Είναι απαραίτητο να φροντίζετε για τη θρέψη του σώματος, παρέχοντάς του βιταμίνες, μέταλλα, λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά. Τα φυτικά εκχυλίσματα και τα διάφορα βότανα είναι επίσης εξαιρετικά χρήσιμα. Τέτοια συστατικά θα πρέπει να αναζητούνται στα συμπληρώματα διατροφής, τα οποία προστατεύουν τη λεπτή φιγούρα. Ποια συμπληρώματα διατροφής για την απώλεια βάρους αξίζει να πάρετε; Υπάρχουν πολλά συμπληρώματα διατροφής προς πώληση για να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος. Τα παρασκευάσματα με χιτίνη, η οποία απορροφά το νερό και δεσμεύει το λίπος στον πεπτικό σωλήνα, είναι εξαιρετικά. Συνιστώνται επίσης προϊόντα με φασολαμίνη, ένα εκχύλισμα φασολιών που εμποδίζει τη διάσπαση του αμύλου σε απλά σάκχαρα. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα αφομοιωθούν στο πεπτικό σύστημα. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το άμυλο που μετατρέπεται σε σωματικό λίπος. Αυτό θα είναι μια εξαιρετική επιλογή για τους ανθρώπους που τους αρέσει να τρώνε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο, όπως πατάτες, ψωμί, αρτοσκευάσματα και άλλα προϊόντα από αλεύρι. Ο πράσινος καφές, ή ακριβέστερα το χλωρογενικό οξύ που περιέχει, θα βοηθήσει στη διατήρηση μιας λεπτής σιλουέτας. Είναι υπεύθυνο για τη μείωση της απορρόφησης των προσλαμβανόμενων σακχάρων και αυξάνει την καύση του σωματικού λίπους. Το πράσινο τσάι είναι επίσης εξαιρετικό για τη βελτίωση του μεταβολισμού και την πρόληψη της συσσώρευσης λίπους. Επιπλέον, μπορείτε ακόμη και να επιταχύνετε την αποβολή τους από το σώμα σας. Ποια συστατικά είναι ευπρόσδεκτα στα συμπληρώματα απώλειας βάρους; Τα συμπληρώματα διατροφής για την απώλεια βάρους περιέχουν l-καρνιτίνη, μια εξαιρετικά χρήσιμη ουσία που διεγείρει τη διαδικασία απώλειας βάρους. Αντισταθμίζει τη μεταφορά λιπαρών οξέων στα κύτταρα. Σε συνδυασμό με τη σωματική δραστηριότητα, θα επιτευχθούν σπουδαία αποτελέσματα. Τα λιπαρά οξέα θα μετατραπούν σε ενέργεια αντί να συσσωρεύονται ως λάστιχο στην κοιλιά. Η καφεΐνη βοηθά επίσης στη μείωση του σωματικού βάρους. Πρόσθετα οφέλη θα είναι η τόνωση, η αυξημένη ενέργεια, η εξάλειψη της κόπωσης, η επιτάχυνση του μεταβολισμού. Τα συμπληρώματα με CLA ή λινολεϊκό οξύ, το οποίο διευκολύνει τη χρήση των λιπαρών οξέων ως πηγή ενέργειας, θα βοηθήσουν. Οι φυτικές ίνες, το χρώμιο και η φυτική πηκτίνη θα είναι χρήσιμα, καθώς καταστέλλουν την όρεξη. Τα οφέλη περιλαμβάνουν τη διέγερση του εντερικού περισταλτισμού, την παρατεταμένη αίσθηση κορεσμού, την αύξηση του αριθμού των θερμίδων που καίγονται, τη ρύθμιση του μεταβολισμού των υδατανθράκων, τον τερματισμό των κρίσεων αδηφάγου πείνας και της επιθυμίας για σνακ μεταξύ των γευμάτων. Συνιστάται επίσης η χρήση βοτάνων για την απώλεια βάρους. Ένα παράδειγμα είναι η μέντα, η οποία διεγείρει την έκκριση γαστρικού οξέος και ρυθμίζει την εντερική λειτουργία. Η αχιλλέα συμβάλλει επίσης στη διατήρηση της καλλίγραμμης σιλουέτας, ενώ το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για το λιβάνι, το αλογοουρά, το τζίντζερ, τον πανσέ, το φασκόμηλο και το ιπποφαές. Αξίζει να αναζητήσετε συμπληρώματα που περιέχουν κουρκουμά, γκουαρανά, λιναρόσπορο, μουριά, πλατάνι, μάραθο και πικραλίδα.
Ελληνικά 
Polski 
Български 
Čeština 
Dansk 
Eesti 
Deutsch 
Español 
Suomi 
Français 
Magyar 
Italiano 
Svenska 
Nederlands 
Slovenčina 
Slovenščina