Πώς μπορούν τα συμπληρώματα διατροφής να βελτιώσουν την υγεία σας; 5/5 (1)

2023 Κάθε χρόνο, οι Πολωνοί ξοδεύουν όλο και περισσότερα χρήματα σε συμπληρώματα διατροφής. Ποιες από αυτές αξίζει να πάρετε; Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να κάνουμε τη σωστή επιλογή.

Ελέγξτε το αποτελεσματικό προϊόν για την απώλεια βάρους -> Moringa Actives

Ή πηγαίνετε στο χάπια αδυνατίσματος κατάταξη

Έλεγχος για απώλεια βάρους -> African Mango Slim , Green Coffee Plus , Kankusta Duo Forte , BurnBooster , Silvets , Slimetix

Και μπορεί να θέλετε να μάθετε πώς να χάσετε βάρος από το πρόσωπό σας ?

Υγεία σε ένα χάπι

Στην αρχή αξίζει να αναφέρουμε ότι κανένα συμπλήρωμα διατροφής, ακόμη και τα πιο ακριβά, δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια ορθολογική και ισορροπημένη διατροφή. Το οποίο, φυσικά, δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραιτηθούμε από τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής. Ωστόσο, πριν αγοράσουμε κάποιο, αξίζει να συμβουλευτούμε έναν γιατρό και να κάνουμε μια σειρά από εξετάσεις. Χάρη σε αυτό θα μάθουμε τι πραγματικά χρειάζεται το σώμα μας.

Ελέγξτε πώς να χάσετε βάρος γρήγορα ή πώς να χάσετε την κοιλιά

Μπορείτε επίσης να ελέγξετε κοκτέιλ αδυνατίσματος ή καλύτερα χάπια αδυνατίσματος

Τα συμπληρώματα πρέπει πάντα να λαμβάνονται με προσοχή. Είναι πολύ εύκολο να πάρουμε υπερβολική δόση μιας ουσίας, οπότε σίγουρα θα κάνουμε περισσότερο κακό παρά καλό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα επειδή πολλές ουσίες εμφανίζονται με διαφορετικές ονομασίες. Επομένως, πριν αρχίσετε να παίρνετε οτιδήποτε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε κάποιον που εμπιστεύεστε, όπως τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Ελέγξτε καλύτερα χάπια ακμής ή δισκία αδυνατίσματος νεαρό κριθάρι

Αξίζει να γνωρίζετε ότι ορισμένα συστατικά των συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να μειώσουν την απορρόφηση των φαρμάκων ή να διαταράξουν τον μεταβολισμό ορισμένων από αυτά, γι' αυτό και τα άτομα που προγραμματίζουν χειρουργικές επεμβάσεις και μικροεπεμβάσεις δεν πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα χωρίς να συμβουλευτούν τον γιατρό τους.

Ποιος πρέπει να επιλέξει να λαμβάνει συμπληρώματα διατροφής;

Σίγουρα ενήλικες που ακολουθούν μια πολύ αυστηρή δίαιτα απώλειας βάρους- μια δίαιτα κάτω από 1600 θερμίδες την ημέρα. Μια άλλη ομάδα είναι οι έγκυες γυναίκες. Με τη σειρά τους θα πρέπει να συμπληρώνουν σίδηρο, φολικό οξύ και σε ορισμένες περιπτώσεις ασβέστιο, ιώδιο ή άλλα σημαντικά μέταλλα. Οι χορτοφάγοι και οι vegans δεν πρέπει να ξεχνούν τις σωστά επιλεγμένες προετοιμασίες. Οι συσκευασίες τους πρέπει πάντα να περιέχουν βιταμίνη D και Β12. Ορισμένες φορές είναι απαραίτητο πρόσθετο συμπλήρωμα ασβεστίου και σιδήρου.

Συνιστώμενα συμπληρώματα BreastFast , ProFlexen , Thyrolin , Detox Dream Shake , Slim Dream Shake

Συνοψίζοντας, τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία και την ευημερία μας. Με την προϋπόθεση, βέβαια, ότι ακολουθούμε τους βασικούς κανόνες ασφαλείας και δεν υπερβαίνουμε, για παράδειγμα, τις συνιστώμενες δόσεις. Δεύτερον, κάθε φορά που παρατηρούμε ανησυχητικές ανησυχίες στον εαυτό μας ή στους συγγενείς μας, θα πρέπει να συμβουλευόμαστε αμέσως έναν ειδικό, έναν γιατρό ή έναν φαρμακοποιό.